Articles

Ce trebuie să știți despre masajele prenatale

masaj de sarcină în Singapore

masaj de sarcină în Singapore

obținerea unui masaj prenatal sau a unui masaj de sarcină nu este neobișnuită. Femeile o fac de zeci de ani și a devenit și mai populară odată cu trecerea timpului. Masajele prenatale nu sunt doar benefice, dar pot fi făcute în confortul propriei case și în timpul liber. Să ne îngropa mai adânc.

CARE ESTE DIFERENȚA DINTRE UN MASAJ PRENATAL ȘI UN MASAJ OBIȘNUIT?

primul lucru pe care trebuie să-l rețineți este că obținerea unui masaj în timpul sarcinii nu îl face un masaj prenatal. De fapt, înainte de a încerca chiar pentru a obține un masaj, ar trebui să consulte medicul dumneavoastră pentru a stabili dacă este sau nu te califica de fapt pentru unul, de exemplu, persoanele cu hipertensiune arterială și diabet zaharat sunt sfătuiți împotriva pre-sarcina masaje. Acest masaj ar trebui să fie făcut de un profesionist licențiat care are o istorie excelentă a clienților și vă poate găzdui. Această persoană ar trebui să fie, de asemenea, sensibilă la nevoile dvs. și dispusă să-și adapteze tehnica în consecință.

un masaj prenatal diferă de un masaj obișnuit în sensul că sunt utilizate diferite tehnici. Aceste tehnici sunt specifice numeroaselor modificări anatomice pe care le suferă o femeie în timpul sarcinii și nu vor afecta în niciun fel mama sau copilul. Unele dintre principalele diferențe includ:

  • într-un masaj obișnuit, clienții sunt instruiți să se așeze pe stomac pentru a primi un masaj la spate. Cu toate acestea, acest lucru nu este valabil pentru un masaj prenatal, deoarece acest lucru va pune presiune inutilă asupra stomacului și va perturba fluxul de sânge către copil.
  • într-un masaj obișnuit, se folosește o masă de masaj plat. Cu toate acestea, la un masaj prenatal se folosesc uneori mese speciale, împreună cu perne și alte mecanisme pentru a asigura siguranța și confortul mamei.
  • într-un masaj regulat, un client se poate aștepta să primească lucrări de țesut profund pe membrele lor. Cu toate acestea, acest lucru nu apare într-un masaj prenatal, deoarece acest lucru poate duce la cheaguri de sânge care pot avea consecințe grave atât pentru mamă, cât și pentru copil.

puteți citi și acest : Diferențele dintre masajul regulat & masajul Prenatal

de ce ar trebui să fac un masaj PRENATAL?

obținerea unui masaj prenatal are mai multe beneficii. Dar să ne uităm la principalele motive pentru care medicii și mamele o recomandă:

  • masajele prenatale cresc fluxul sanguin și relaxează mușchii care ajută la ameliorarea durerilor și durerilor.
  • masajele prenatale cresc drenajul limfatic, eliminând astfel deșeurile, toxinele și apa, ceea ce duce la umflarea redusă.
  • masajele prenatale ajută la calmarea și calmarea mamei, reducând stresul și reducând depresia și anxietatea.

masaje prenatale la domiciliu

deși se recomandă ca masajele prenatale să fie efectuate de un profesionist, nu este nimic în neregulă cu soțul sau partenerul dvs. care vă ajută să vă relaxați. El sau ea poate face acest lucru prin:

  • frecarea uleiului de vitamina E pe stomac pentru a ajuta la prevenirea vergeturilor.
  • frecarea picioarelor și a mâinilor cu loțiune pentru ameliorarea durerii.
  • masarea gâtului și a umerilor pentru a relaxa mușchii.
  • aplicarea unei comprese calde pentru a calma durerile musculare.

până acum, ar trebui să navigați pe web pentru a căuta masaj de sarcină în Singapore!

buletin informativ

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.