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Os Benefícios da Masturbação Tântrica

Quando se trata de experimentar tântrica masturbação, tudo sobre a exploração. O Dr. Brito sugere ter tempo para conhecer e compreender a sua própria história sexual, enquanto pratica a auto-aceitação, sem qualquer julgamento.

“abrande, demore o seu tempo, Arranje tempo para se conhecer a si próprio”, diz O Dr. Brito. “Não há problema em ter fantasias envolvidas em imaginações sexuais … ouvir o teu corpo.”

não existem regras específicas para como realizar Masturbação tântrica porque não há uma fórmula definida para o prazer sexual para todos os indivíduos. O que funciona para ti pode não funcionar para outra pessoa, e isso é perfeitamente normal. Também é importante lembrar que a masturbação tântrica é menos sobre alcançar um certo destino (ou um único orgasmo) e mais sobre explorar as diferentes sensações em seu corpo.Se está a tentar Masturbação tântrica por si próprio, Aqui estão algumas dicas gerais para começar:

crie um ambiente seguro, confortável e relaxante

Prepare-se para o relaxamento e não se esqueça de dar tempo suficiente para explorar. Acender uma vela pode ser um ótimo lugar para começar. Mas certifica-te que estás a captar o maior número possível dos teus sentidos e a permitir-te concentrar em ti. Que tipo de ambiente você vai gostar mais?Lembre-se que o tantra é mais uma prática corrente que pode levar a uma maior consciência da sua sexualidade versus uma estratégia específica de masturbação para atingir o orgasmo. O objetivo é aprender mais sobre si mesmo e o que você gosta ao explorar. E, se esse conceito o deixa um pouco nervoso, concentre-se nessa estratégia simples: Encontre sua felicidade.Comece a explorar o seu corpo e as suas preferências lembre-se de respirar e concentrar-se nas sensações gerais. Se você começa ou não com uma fantasia ou algum tipo de imagem sexual depende completamente de você. O importante é encontrar coisas que você gosta sem qualquer tipo de julgamento ou auto-censura envolvida.Elimine a pressão ou as expectativas para o que “deve” estar a fazer e concentre-se em aprender sobre o que gosta em relação ao sexo e ao prazer.

Mova — se lentamente

pode ser tentador correr para o seu destino — seja através de estimulação clitorial, Penetração, ou outro método de orgasmo inteiramente-mas tantra é sobre desfrutar da viagem e compreender mais sobre si mesmo.

um estudo sugere que, enquanto mais de um terço das mulheres precisam de estimulação clitorial para o orgasmo, o tipo, localização, pressão e até mesmo padrão de toque usado para trazer prazer varia muito de mulher para mulher.Isso significa que um pouco de auto-exploração pode definitivamente ir longe. Para você, isso pode envolver explorar suas zonas erógenas ou descobrir maneiras diferentes de trazer prazer a si mesmo, como aprender a encontrar e estimular o seu ponto G. Também pode significar experimentar com os dedos ou com um brinquedo sexual.

concentre-se nas suas preferências individuais, quer isso seja descobrir o que elas são ou simplesmente desfrutar das coisas que você já sabe que você gosta.

não stresses sobre isso

se demorar um pouco de tempo para entrar nele, isso é totalmente bom também. Tantra é sobre aprender o que te faz feliz e descobrir como amar a ti mesmo.O Dr. Brito explica que um pouco de amor próprio também tem benefícios que valem a pena. Ela explica que envolver-se no tantra e masturbação tântrica pode ajudar a aumentar a sua consciência corporal global, aumentar a sua ligação consigo mesmo, e ajudá-lo a entender melhor as suas próprias necessidades sexuais, o que ajuda a melhorar a sua vida sexual em geral.

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