Articles

Czy Pasta Do Zębów Szkodzi Zdrowiu?

nowe badania sugerują, że substancje chemiczne znajdujące się w konwencjonalnych pastach do zębów i płynach do płukania jamy ustnej mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku, nie tylko naszym zębom, ale także naszemu ogólnemu zdrowiu, a nawet środowisku. Badamy fakty stojące za historiami straszenia i dowiadujemy się, czy naturalne alternatywy są warte szumu… Fluor: przyjaciel czy wróg?

Dentyści zalecają szczotkowanie pastą do zębów zawierającą co najmniej 1350 ppm fluoru dwa razy dziennie, twierdząc, że jest to najskuteczniejszy sposób zapobiegania próchnicy i próchnicy zębów. Jego Oficjalna klasyfikacja jako neurotoksyny przez Lancet, jednak niektórzy z nas zaczęli kwestionować tę akceptowaną mądrość. Zgodnie z metaanalizą odpowiednich badań przeprowadzonych na Harvardzie, dzieci, których zapas wody jest silnie fluoryzowany, osiągają znacznie niższe wyniki w testach IQ. Fluoryzacja wody była wcześniej związana ze śmiercią łóżeczkową, egzemą, zapaleniem stawów, dysfunkcją tarczycy, chorobą Alzheimera, zwiększonym ryzykiem złamania biodra i różnymi nowotworami. Może również zaburzać metabolizm glukozy i powodować rozpad kolagenu przechowywanego w skórze, mięśniach, więzadłach, kościach i zębach. W rzeczywistości, kiedy programy fluoryzacji wody zostały wstrzymane w niektórych częściach świata, próchnica zębów zdawała się zmniejszać!

większość problemów zdrowotnych wynika z fluoryzacji wody, ale twórcy Colgate podobno przyznają, że mała tubka pasty do zębów zawiera wystarczająco dużo fluoru, aby zabić małe dziecko, czy powinniśmy się martwić? Fluor nie jest tak łatwo wchłaniany przez błony jamy ustnej, jak inne substancje, ale jeśli cierpisz na podrażnione lub krwawiące dziąsła, może znaleźć drogę do krwiobiegu. Ponadto badania przeprowadzone na starszych dzieciach sugerują, że możemy spożywać do jednej trzeciej pasty do zębów, którą wyciskamy z tubki za każdym razem, gdy myjemy szczoteczkę.

i nie tylko fluor nas przeraża. Konwencjonalna Pasta do zębów zawiera wiele potencjalnie szkodliwych dodatków, w tym sztuczne substancje słodzące, triclosan (który reaguje z chlorem w wodzie z kranu, aby wytworzyć chloroform) i laurylosiarczany sodu (które mogą powodować zapalenie dziąseł, cofające się dziąsła i owrzodzenia rak). Kiedy przedostaną się w dół koryta i wejdą do ekosystemu, substancje te często okazują się toksyczne dla życia morskiego. Mikrogranulki występują również w większości past do zębów.

A Co Z Płynem Do Płukania Ust?

Funkcjonalnie mówiąc, jest w najlepszym razie niepotrzebny, a w najgorszym potencjalnie szkodliwy dla naszego zdrowia zębów, mówią dentyści, ponieważ spłukuje minerały ochronne pozostawione na naszych zębach po szczotkowaniu.

co bardziej niepokojące, ci, którzy płukają więcej niż 3 razy dziennie, mogą być narażeni na zwiększone ryzyko rozwoju raka jamy ustnej, podczas gdy płyny do płukania jamy ustnej zawierające chlorheksydynę (taką jak Korsodyl) mogą podnosić ciśnienie krwi, zabijając dobre bakterie w jamie ustnej.

stosowanie płynów do płukania jamy ustnej z chlorheksydyną wiązało się nawet ze wzrostem oporności na antybiotyki.

Jakie Są Alternatywy?

ciągnięcie oleju, preferowane przez takich jak Gwyneth Paltrow, może bezpiecznie zastąpić płyn do płukania jamy ustnej, według specjalistów dentystycznych.

ale czy mycie zębów olejem kokosowym i tym podobne jest skuteczne? Dr Damien Brady z Athlone Institute of Technology bada zalety oleju kokosowego jako”atrakcyjnej alternatywy dla dodatków chemicznych”. Jego zespół odkrył, że, wzmocniony enzymami trawiennymi, olej kokosowy był w stanie ograniczyć wzrost szkodliwych bakterii w jamie ustnej, w tym powodujących jamę Streptococcus mutans.

blogerzy o naturalnej urodzie twierdzą, że mycie zębów olejem kokosowym i kurkumą ma natychmiastowy efekt wybielający, ale Nicole Scherzinger, która wcześniej preferowała olej kokosowy, teraz wybiera węgiel drzewny. “To nawet lepiej”, mówi. “Sprawia, że twoje zęby są bielsze.”Wielbiciele wierzą, że zmieszany z niewielką ilością wody w celu utworzenia pasty, rozdrobniony węgiel aktywowany nie tylko wybieli zęby, ale usunie plamy, zapobiegnie ubytkom i zabije złe bakterie.

wraz z wiekiem szkliwo zębów zaczyna zanikać, podczas gdy spadający poziom kolagenu i spadek produkcji śliny, które towarzyszą menopauzie, mogą zachęcać do utraty zębów i próchnicy. To dobry moment na pozbycie się fluoru, czy nie? Liz, 57 lat, przestała używać konwencjonalnych produktów do higieny jamy ustnej po tym, jak cierpiała, jak teraz uważa, toksyczną reakcję na chemikalia zawarte w domowym leczeniu remineralizacyjnym, które zostało uwolnione z jej zwykłej pasty do zębów. “W ciągu pół godziny czułem się chory, zawroty głowy i zawroty głowy”, mówi mi. “Nie odłożyłem go na leczenie, dopóki następnego dnia nie stało się to samo.”

decydując się na poszukiwanie “bardziej naturalnej, delikatnej alternatywy”, zastąpiła swoją zwykłą pastę do zębów ziołowym proszkiem do zębów Laila London & Remineralizującym gumę. Wolny od fluoru, triklosanu, laurylosiarczanów sodu i sztucznych substancji słodzących, twierdzi, że remineralizuje osłabiające szkliwo, wybiela i poleruje, wyciąga metale ciężkie i toksyny, a nawet pomaga leczyć rozkład dzięki połączeniu bentonitu i białej glinki kaolinowej i proszku wapnia. Mirra jest dodawana, aby złagodzić ból, obrzęk dziąseł, podczas gdy mięta utrzymuje świeży oddech. “Używam proszku od miesiąca, a moje zęby są wyraźnie bielsze”, mówi Liz. “Wyglądają też mniej przezroczyste, więc myślę, że remineralizacja może działać. I smakuje bardzo przyjemnie! Na pewno będę nadal używać naturalnej, bez fluoru pasty do zębów, takiej jak ta.”

Kup teraz w amazon.co.uk za £10

wiele naturalnych opcji zawiera również składniki, takie jak aloes (uważa się, że łagodzi i leczy wrażliwe dziąsła), drzewo herbaciane (które ma właściwości antybakteryjne) i ksylitol (naturalnie występujący słodzik podobny do cukru wyekstrahowany z materiału roślinnego, który hamuje wzrost bakterii powodujących ubytki).

wolisz wygodę opcji “squeeze and go”? Pasta do zębów Kingfisher Fennel bez fluoru jest zatwierdzona przez British Dental Health Foundation.

Kup teraz w biggreensmile.com za 3 zł.15

Green People produkuje również zadziwiającą gamę fluoru, SLS, triklosanu i wolnych od drobnoustrojów naturalnych pasty do zębów wzmocnionych mirrą, organicznymi olejkami eterycznymi i witaminą C.

Kup teraz w greenpeople.co.uk na £3.80

najnowsze wiadomości

{{ articleName }}

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.