Articles

Babka, więcej niż chwast

babka, znana jako Plantago major, rośnie w całej Ameryce Północnej i na całym świecie. Jest powszechnie spotykany w podwórkach i ogrodach, gdzie nie stosuje się pestycydów. Są szanse, że jeśli jesteś ogrodnikiem zwycięstwa klimatu, natknąłeś się na tę roślinę. I chociaż często kusi nas ciągnięcie chwastów, aby zrobić miejsce dla owoców i warzyw, bioróżnorodność i utrzymywanie roślin takich jak babka lancetowata chroni glebę i oferuje korzyści lecznicze i odżywcze.

istnieje wiele rodzajów babki, łatwo rozpoznawalnych dzięki ich skłonności do płaskiego układania i wzrostu na obszarach, które są często koszone. Ich najbardziej zauważalną cechą są równoległe żyły biegnące pionowo wzdłuż liści, to znaczy od łodygi do czubka. Jeśli porzuciłeś chemikalia w swoim ogrodzie lub na podwórku, możesz już mieć mnóstwo babki. Podczas zbierania, unikaj roślin w obszarach w odległości ośmiu stóp od drogi, gdzie stosowane są pestycydy, oraz w obszarach uczęszczanych przez zwierzęta.

babka wąska w podwórzu z długimi cienkimi liśćmi
jest to babka wąska, inna odmiana niż roślina szerokolistna opisywana na górze bloga.
oba mają właściwości odżywcze i lecznicze.

zastosowania lecznicze babki

za każdym razem, gdy używasz ziół w medycynie, zasięgnij porady miejscowego zielarza lub lekarza. Przeprowadzaj badania i kształć się w konkretnych kwestiach, które leczysz. Zielarz i autor Heal Local, Dawn Combs, zauważa, że nie ma znanych przeciwwskazań do babki, ale nie jedz tej rośliny, jeśli masz znaną alergię.

w naturalnym uzdrawianiu Humbarta Santillo z ziołami babka jest nazywana rośliną bandaid, ponieważ pomaga zatrzymać krwawienie, wspomaga regenerację tkanek i jest naturalnie antyseptyczna. Rozgryź lub zmiażdż liście i nałóż bezpośrednio na skórę i użyj bandaża, aby utrzymać go na miejscu. Po wyschnięciu spłucz obszar zimną wodą. Pomaga to również przynieść drzazgi na powierzchnię w celu usunięcia i neutralizuje ukąszenia owadów i trujący bluszcz-wszystko, co możemy natknąć się w naszych ogrodach.

ta roślina lecznicza może być również podawana, zasadniczo do mocnej herbaty. Grzebienie podkreśla właściwości moczopędne babki, co oznacza, że usuwa nadmiar płynu z układu. W swojej książce The Top 100 Herbal Remedies Annie McIntyre wskazuje na zdolność rośliny do działania jako łagodny środek do mycia krwi, zmniejszając problemy zdrowotne związane z toksynami. Wlew może być stosowany w okładach do oczu, spritzed na oparzenia słoneczne, stosuje się do swędzącej skóry i wysypki, a dabbed na trądzik i egzema. Spożywany jako napar, może pomóc w przeziębieniach, ból gardła, alergie, zatok, przekrwienie klatki piersiowej i niektóre problemy trawienne. Aby zrobić napar babki, włóż trzy garści świeżych liści do jedno-litrowego słoika do konserw z wrzącą wodą. Przesiąkać na noc, odcedzić materiał roślinny i jest gotowy do użycia.

babka może być również przyjmowana w postaci nalewki. Jest to najsilniejsza forma i może być stosowany w leczeniu infekcji pęcherza moczowego i innych problemów wewnętrznych. Książka “Heal Local” Combsa zawiera szczegółowe wskazówki na ten temat.

artykuł jest kontynuowany po filmie…

sprawdź nasze najnowsze działania klimatyczne

powiedz Walmartowi, aby wyeliminował HFC

korzyści żywieniowe babki

babka jest jadalna. Według zielarzy i autorów Combs i McIntyre jest dobrym źródłem biodostępnego cynku, wapnia i beta-karotenu. Roślina może być spożywana na surowo lub gotowana i używana suszona lub świeża.

wiosną, gdy liście są bardziej delikatne, mogą być używane do sałatek i rozdrobnione jako zdrowy dodatek do każdego dania. Po dodaniu do koktajli dostarczają chlorofilu, który dietetyk Paul Pitchford wskazuje na zwiększone oczyszczanie, odnowę i wsparcie przeciwzapalne.

w dalszej części roku może wolisz gotować twardsze liście. Można je dodać do frytek wymieszać lub zwiędnąć jako dodatek. Pamiętaj, aby zbierać i suszyć liście przez całe lato do użytku zimowego, kiedy można je pokruszyć na bulion kostny lub zupy.

 flaga z malowanym dmuchawcem i słowami je zjedz, nie zabij ich

wiele pospolitych “chwastów” ma właściwości lecznicze & jest jadalnych. Pomiń szkodliwe pestycydy, takie jak Roundup, ponieważ są one związane z wieloma problemami środowiskowymi i zdrowotnymi człowieka. Obejmując te rośliny, chronimy nasze lokalne wody gruntowe i bioróżnorodność; zmniejszamy ilość pracy potrzebnej do utrzymania naszych stoczni; chronimy glebę, utrzymując korzenie w ziemi, aby wspierać społeczności glebowe; i dywersyfikujemy naszą dietę.

proszę udostępnić zdjęcia swoich roślin babki, środki zaradcze i ulubione przepisy na stronie climate Victory Gardening na Facebooku. Laurel Hobden ([email protected]), autor tego artykułu, jest aktywnym członkiem grupy i często pisze o korzyściach płynących z chwastów i innych ważnych praktyk ogrodniczych. Sugeruje również ten dodatkowy zasób, aby głębiej zagłębić się w zielarstwo, jeść chwasty i używać ich w medycynie: Healing Wise, przez Susun Weed.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.