Articles

Weegbree, meer dan een onkruid

weegbree, bekend als Plantago major, groeit in heel Noord-Amerika en over de hele wereld. Het wordt vaak gevonden in werven en tuinen waar pesticiden niet worden gebruikt. De kans is groot, als je een Climate Victory tuinman bent, dat je deze plant tegenkomt. En, hoewel we vaak geneigd zijn om onkruid te trekken om ruimte te maken voor fruit en groenten om te groeien, beschermt biodiversiteit en het houden van planten zoals de weegbree de bodem en biedt medicinale en voedingsvoordelen.

er zijn vele soorten weegbree die gemakkelijk te herkennen zijn aan hun neiging om plat te leggen en te groeien in gebieden die vaak gemaaid worden. Hun meest opvallende kenmerk zijn de evenwijdige nerven die verticaal langs de bladeren lopen, dat wil zeggen van stengel tot punt. Als u de chemicaliën in uw tuin of werf hebt gedumpt, kunt u al een overvloed van weegbree hebben. Bij het verzamelen, vermijd planten in gebieden binnen acht meter van een weg, waar pesticiden worden gebruikt, en in gebieden die worden bezocht door huisdieren.

smalle bladweegbree in erf met lange dunne bladeren
dit is smalle bladweegbree, een andere variëteit dan de brede bladplant bovenaan de blog.
beide hebben nutritionele en medicinale voordelen.

weegbree ‘ s medicinaal gebruik

wanneer u kruiden medicinaal gebruikt, raadpleeg dan een lokale kruidenkenner of uw arts. Doe je onderzoek en onderwijs jezelf over de specifieke kwesties die u behandelt. Herbalist en auteur van Heal Local, Dawn Combs, merkt op dat er geen bekende contra-indicaties voor weegbree, maar eet deze plant niet als je een bekende allergie.

in de natuurlijke genezing van Humbart Santillo met kruiden wordt weegbree de verbandplant genoemd, omdat deze helpt bloeden te stoppen, weefselregeneratie ondersteunt en van nature antiseptisch is. Kauw of plet de bladeren en breng direct aan op de huid en gebruik een pleister om het op zijn plaats te houden. Na het drogen, spoel het gebied met koel water. Dit helpt ook om splinters naar het oppervlak te brengen voor verwijdering en neutraliseert insectenbeten en gifsumak—alle dingen die we in onze tuinen kunnen tegenkomen.

deze medicinale plant kan ook worden geïnfundeerd, hoofdzakelijk in een sterke thee. Kammen benadrukt de diuretische eigenschappen van weegbree, wat betekent dat het overtollig vocht uit het systeem haalt. In haar boek The Top 100 Herbal Remedies, Annie McIntyre wijst op het vermogen van de plant om te fungeren als een milde bloed reiniger, het verminderen van toxine-gebaseerde gezondheidsproblemen. De infusie kan worden gebruikt in oogcompressen, spritzed op een zonnebrand, toegepast op jeukende huid en huiduitslag, en debbed op acne en eczeem. Wanneer geconsumeerd als een infusie, kan het helpen met verkoudheid, keelpijn, allergieën, sinus, congestie op de borst, en sommige spijsverteringsproblemen. Om een weegbree-infusie te maken, doe drie handenvol verse bladeren in een blikje van één liter met kokend water. Sijp tot ‘ s nachts, zeef het plantmateriaal, en het is klaar voor gebruik. Weegbree

kan ook in tinctuurvorm worden genomen. Dit is de meest krachtige vorm en kan worden gebruikt bij de behandeling van blaasinfecties en andere interne problemen. Combs ‘ s boek Heal Local heeft gedetailleerde richtlijnen hierover.

artikel gaat verder na de video…

Bekijk onze laatste klimaatactie

vertel Walmart om HFK ‘s

te elimineren weegbree’ s Nutritional Benefits

weegbree is eetbaar. Volgens herbalists en auteurs kammen en McIntyre, het is een goede bron van biologisch beschikbare zink, calcium, en beta-caroteen. De plant kan rauw of gekookt worden gegeten en gedroogd of vers worden gebruikt.

in het voorjaar, wanneer de bladeren malser zijn, kunnen ze worden gebruikt in salades en versnipperd als een gezonde garnering voor elk gerecht. Wanneer ze worden toegevoegd aan smoothies, bieden ze chlorofyl, waar voedingsdeskundige Paul Pitchford op wijst voor verhoogde zuivering, vernieuwing en ontstekingsremmende ondersteuning.

Later in het jaar kunt u liever de hardere bladeren koken. Ze kunnen worden toegevoegd aan roerbakgerechten of verwelkt als bijgerecht. Vergeet niet om bladeren de hele zomer te oogsten en te drogen voor gebruik in de winter, wanneer ze kunnen worden verkruimeld tot botbouillon of soepen.

erfvlag met beschilderde paardenbloem en de woorden eat them don 't kill them

veel voorkomende “onkruid” hebben medicinale eigenschappen & zijn eetbaar. Sla schadelijke pesticiden over, zoals Roundup, want ze zijn gekoppeld aan veel milieu-en gezondheidskwesties. Door deze planten te omarmen, beschermen we ons lokale grondwater en biodiversiteit; we verminderen de hoeveelheid arbeid die nodig is om onze werven te onderhouden; we beschermen de bodem door wortels in de grond te houden om bodemgemeenschappen te ondersteunen; en we diversifiëren ons dieet.

Deel afbeeldingen van uw weegbree planten, remedies en favoriete recepten op de Climate Victory Gardening facebook pagina. Laurel Hobden ([email protected]), de auteur van dit artikel, is een actief lid van de groep en vaak berichten over de voordelen van onkruid en andere belangrijke klimaat overwinning Tuinieren praktijken. Ze suggereert ook deze extra bron voor een diepere duik in herbalisme, het eten van onkruid, en het medicinaal gebruik ervan: Healing Wise, door Susun Weed.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.