Articles

Wat u moet weten over prenatale Massages

zwangerschapsmassage in Singapore

zwangerschapsmassage in Singapore

het krijgen van een prenatale massage of een zwangerschapsmassage is niet ongewoon. Vrouwen doen het al tientallen jaren, en het is nog populairder geworden naarmate de tijd verstreek. Prenatale massages zijn niet alleen nuttig, maar ze kunnen worden gedaan in het comfort bij u thuis en in uw eigen tijd. Laten we dieper graven.

WAT IS HET VERSCHIL TUSSEN EEN PRENATALE MASSAGE EN EEN GEWONE MASSAGE?

het eerste wat u moet weten is dat het krijgen van een massage tijdens de zwangerschap geen prenatale massage maakt. In feite, voordat u zelfs maar probeert om een massage te krijgen, moet u uw arts te raadplegen om vast te stellen of u daadwerkelijk in aanmerking komen voor een, bijvoorbeeld, personen met hoge bloeddruk en diabetes worden geadviseerd tegen pre-zwangerschap massages. Deze massage moet worden gedaan door een erkende professional die heeft een grote klant geschiedenis en kan u tegemoet. Deze persoon moet ook gevoelig zijn voor uw behoeften en bereid zijn om zijn of haar techniek dienovereenkomstig aan te passen.

een prenatale massage verschilt van een gewone massage in de zin dat verschillende technieken worden gebruikt. Deze technieken zijn specifiek voor de vele anatomische veranderingen die een vrouw ondergaat tijdens de zwangerschap en zullen op geen enkele manier schade toebrengen aan de moeder of de baby. Enkele van de belangrijkste verschillen omvatten:

  • in een regelmatige massage worden de cliënten geïnstrueerd om op hun maag te liggen om een rugmassage te ontvangen. Dit is echter niet zo voor een prenatale massage, omdat dit onnodige druk op haar maag zal zetten en de bloedstroom naar de baby zal verstoren.
  • bij een gewone massage wordt een vlakke massagetafel gebruikt. Echter, bij een prenatale massage worden soms speciale tafels gebruikt, samen met kussens en andere mechanismen om de veiligheid en het comfort van de moeder te garanderen.
  • bij een regelmatige massage kan een cliënt diep weefselwerk aan zijn ledematen verwachten. Dit komt echter niet voor bij een prenatale massage, omdat dit kan leiden tot bloedstolsels die ernstige gevolgen kunnen hebben voor zowel de moeder als het kind.

dit kunt u ook lezen : Verschillen tussen regelmatige Massage & prenatale Massage

waarom zou ik een prenatale MASSAGE moeten krijgen?Het krijgen van een prenatale massage heeft verschillende voordelen. Maar laten we eens kijken naar de belangrijkste redenen waarom artsen en moeders het aanbevelen:

  • prenatale massages verhogen de bloedstroom en ontspannen de spieren die helpen om pijn en pijn te verlichten.Prenatale massages verhogen de lymfedrainage, waardoor afval, toxinen en water worden weggespoeld, wat resulteert in verminderde zwelling.Prenatale massages helpen de moeder te kalmeren en te kalmeren, verminderen stress en verminderen depressie en angst.

prenatale massages thuis

hoewel geadviseerd wordt dat prenatale massages door een professional moeten worden uitgevoerd, is er niets mis met uw echtgenoot of partner om u te ontspannen. Hij of zij kan dit doen door:

  • wrijven vitamine E olie op de maag om te helpen voorkomen striae.
  • wrijven over de voeten en handen met lotion om pijn te verlichten.
  • de nek en schouders masseren om de spieren te ontspannen.
  • een warm kompres aanbrengen om spierpijn te verzachten.

u zou nu op het web moeten surfen om zwangerschapsmassage te zoeken in Singapore!

nieuwsbrief

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.