Articles

de voordelen van Tantrische Masturbatie

als het gaat om het uitproberen van tantrische Masturbatie, draait het allemaal om exploratie. Dr. Brito stelt voor om de tijd te nemen om je eigen seksuele verhaal te kennen en te begrijpen terwijl je zelfacceptatie beoefent-zonder enig oordeel.”Slow down, take your time, make the time to get to know yourself,” zegt Dr.Brito. “Het is prima om fantasieën te hebben die zich bezighouden met seksuele verbeelding … luister naar je lichaam.”

er zijn geen specifieke regels voor het uitvoeren van tantrische Masturbatie omdat er geen vaste formule is voor seksueel genot voor alle individuen. Wat voor jou werkt, werkt misschien niet voor iemand anders, en dat is volkomen normaal. Het is ook belangrijk om te onthouden dat tantrische Masturbatie minder gaat over het bereiken van een bepaalde bestemming (of een enkel orgasme) en meer over het verkennen van de verschillende sensaties in je lichaam.

als je zelf tantrische Masturbatie wilt proberen, zijn hier enkele algemene tips om aan de slag te gaan:

Creëer een veilige, comfortabele en ontspannende omgeving

bereid jezelf voor op ontspanning en geef jezelf voldoende tijd om te verkennen. Een kaars aansteken is misschien een goede plek om te beginnen. Maar zorg ervoor dat je zoveel mogelijk van je zintuigen gebruikt en jezelf echt laat focussen op jezelf. Wat voor soort omgeving zult u het meest genieten?

onthoud dat tantra meer een voortdurende praktijk is die kan leiden tot een groter bewustzijn van je seksualiteit dan een specifieke masturbatiestrategie om een orgasme te bereiken. Het doel is om meer te leren over jezelf en wat je leuk vindt als je verkennen. En, als dat concept maakt je een beetje nerveus, focus op deze eenvoudige strategie in plaats daarvan: vind je gelukzaligheid.

begin met het verkennen van uw lichaam en uw voorkeuren

denk eraan te ademen en concentreer u op de algehele sensaties. Of je begint met een fantasie of een soort van seksuele verbeelding is volledig aan jou. Wat belangrijk is, is dingen vinden waarvan je geniet zonder enige vorm van oordeel of zelfcensuur.

Elimineer druk of verwachtingen voor wat u” zou moeten ” doen en concentreer u op het leren over wat u leuk vindt met betrekking tot seks en plezier.

langzaam bewegen

het kan verleidelijk zijn om naar uw bestemming te haasten — of dat nu is door clitorale stimulatie, penetratie, of een andere methode van orgasme helemaal — maar tantra gaat over genieten van de reis en meer over uzelf begrijpen.Een studie suggereert dat, terwijl meer dan een derde van de vrouwen clitorale stimulatie nodig heeft om een orgasme te krijgen, het type, de locatie, de druk en zelfs het patroon van aanraking dat gebruikt wordt om plezier te brengen sterk varieert van vrouw tot vrouw.

dit betekent dat een beetje zelfverkenning zeker ver kan gaan. Voor u, dit zou kunnen inhouden het verkennen van uw erogene zones of het ontdekken van verschillende manieren om jezelf plezier te brengen, zoals het leren vinden en stimuleren van uw G spot. Het kan ook betekenen dat je experimenteert met je vingers of een seksspeeltje.

Focus op uw individuele voorkeuren, of dat nu is uitzoeken wat ze zijn of gewoon genieten van de dingen die je al weet dat je leuk vindt.

maak er geen stress over

als het een beetje tijd kost om erin te komen, is dat ook prima. Tantra gaat over leren wat je gelukkig maakt en ontdekken hoe je van jezelf kunt houden.Dr. Brito legt uit dat een beetje zelfliefde ook een aantal zeer waardevolle voordelen heeft. Ze legt uit dat het aangaan van tantra en tantrische masturbatie kan helpen verhogen van uw algehele lichaam bewustzijn, boost uw verbinding met jezelf, en u helpen beter te begrijpen uw eigen seksuele behoeften, die helpt bij het verbeteren van uw algehele seksleven.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.