Articles

Typer Dysfunksjonelle Familier

Typer Dysfunksjonelle Familier

Skrevet av fredjoiners på alcoholselfhelpnews.wordpress.com

det finnes fire typer “urolige familiesystemer”, som er grobunn for codependency:

  • Det Alkohol-Eller Stoffavhengige Familiesystemet
  • Det Følelsesmessig Eller Psykisk Forstyrrede Familiesystemet
  • Det Fysisk Eller Seksuelt Misbrukte Familiesystemet
  • Det Religiøse Fundamentalistiske Eller Strengt Dogmatiske Familiesystemet

Kodependens uttrykker i disse dysfunksjonelle familiene gjennom de typiske strategiene til

  • minimering erkjenner at det kan være et problem, men gjør Lys av det.
  • Projeksjon klandrer problemet på andre, og kan utnevne en syndebukk å bære familiens skam.
  • Intellektualisering forsøker å forklare problemet bort, og tror at ved å tilby en praktisk unnskyldning eller forklaring, vil problemet bli løst.
  • Fornektelse krever at andre mennesker og selv tror at det ikke er noe problem.

mønstrene av kodependens kan dukke opp fra ethvert familiesystem der de åpenbare og skjulte reglene lukker sine medlemmer av fra omverdenen.

disse familiesystemene fraråder sunn kommunikasjon av problemer og følelser mellom seg selv, ødelegger familiemedlemmernes evne til å stole på seg selv og å stole på en annen i et intimt forhold, og fryse familiemedlemmer til unaturlige roller, noe som gjør konstruktiv forandring vanskelig.

Regler som oppmuntrer til unaturlige mønstre for å forholde seg i disse codependent familiesystemer inkluderer:

  • ikke snakk om problemer
  • Ikke uttrykk følelser åpent eller ærlig
  • Kommuniser indirekte, gjennom utagering eller sulking, eller via et annet familiemedlem
  • har urealistiske forventninger om Hva Den Avhengige vil gjøre for deg
  • ikke vær egoistisk, tenk på den andre personen først
  • ikke ta Livet av Deg. foreldre som et eksempel, “gjør som jeg sier, ikke som jeg gjør”
  • ikke ha det gøy
  • ikke rock båten, hold status quo
  • ikke snakk om sex
  • ikke utfordre foreldrenes religiøse tro eller disse familiereglene

Utilfredsstillende Forhold

den dysfunksjonelle familiedynamikken skapt av disse urealistiske og restriktive reglene fører til utilfredsstillende forhold som voksne. Dette fører til symptomatiske egenskaper ved codependency i voksen forhold stiler, preget av

  • vanskeligheter med nøyaktig å identifisere og uttrykke følelser
  • problemer med å danne og opprettholde nære, intime relasjoner
  • høyere enn normal prevalens av gifte seg med en person fra en annen dysfunksjonell familie eller en person med aktiv alkoholisme eller avhengighet
  • perfeksjonisme, har urealistisk forventning om seg selv og andre, og er for hard mot seg selv
  • perfeksjonisme, har urealistisk forventning om seg selv og andre, og er for hard mot seg selv
  • stivhet i atferd og holdninger, har en uvilje mot å endre
  • å ha en motstand mot tilpasning til endring, og redd for å ta risiko
  • å føle seg over-identifisert eller ansvarlig for andres følelser eller atferd
  • å ha et konstant behov for godkjenning eller oppmerksomhet fra andre til å føle seg godt om seg selv
  • klosset i å ta beslutninger, føler seg redd for å gjøre feil, og kan utsette beslutningsprosesser til andre
  • føler seg maktesløs og ineffektiv, som hva de gjør, gjør ingen forskjell
  • overdrevne følelser av skam og verdiløshet, og lav selvfølelse
  • unngå konflikt når som helst sine egne følelser og meninger for å holde fred
  • pågripelse over oppgivelse av andre
  • opptrer belligerently og aggressivt for å holde andre på avstand
  • tendenser til å være utålmodig og over-kontroll
  • unnlatelse av å skikkelig ta vare på seg selv på grunn av deres absorpsjon i behov og bekymringer for andre mennesker, og opptre som martyrer, leve for andre i stedet for for seg selv
  • frykt for uttrykk for sin egen vrede, og vil gjøre noe for å unngå å provosere en annen person.

det spesielle uttrykket for disse medavhengige trekkene av hver enkelt person er ofte en funksjon av typen familie der et barn vokser opp.

Al-anon-Alateen, Voksne Barn Av Alkoholikere, , Gam-anon Og Codependents Anonym alle adressere disse sakene person til person. Se i din lokale telefonboken for kontaktnumre.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.