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질경이,잡초보다 더

질경이,주요 질경이로 알려진,북미와 전 세계적으로 성장. 그것은 일반적으로 야드 및 농약을 사용 하지 않는 정원에서 발견 된다. 기회는 당신이 기후 승리 정원사 인 경우에,당신 건너 왔어요 이 식물이다. 과,우리는 종종 과일과 채소가 성장하기위한 공간을 만들기 위해 잡초를 끌어 유혹하고 있지만,질경이와 같은 생물 다양성과 유지 식물은 토양을 보호하고 의약 및 영양 혜택을 제공합니다.

많은 종류의 질경이가 있는데,종종 풀을 뜯는 지역에서 편평하고 자라는 경향으로 쉽게 식별 할 수 있습니다. 그들의 가장 눈에 띄는 특징은 잎을 따라 수직으로 흐르는 평행 한 정맥,즉 줄기에서 끝까지이다. 당신은 당신의 정원이나 마당에 화학 물질을 버림 한 경우,당신은 이미 질경이의 풍부가있을 수 있습니다. 수집 할 때,살충제가 사용되는 도로,그리고 애완 동물이 자주 방문하는 지역에서 8 피트 이내의 지역에서 식물을 피하십시오.

길고 얇은 잎을 가진 마당의 좁은 잎 질경이
이것은 좁은 잎 질경이,블로그 상단에 등장하는 넓은 잎 식물과는 다른 품종입니다.
둘 다 영양 및 의약 적 이점이 있습니다.

질경이의 의약 용도

약초를 약용으로 사용할 때는 현지 약초사나 의사에게 조언을 구하십시오. 너의 연구를 하고 너가 대우하고 있는 명확한 문제점에 교육하십시요. 약초 및 지역,새벽 빗 치유의 저자는 질경이에 대한 알려진 금기 사항이 없지만 알려진 알레르기가있는 경우이 식물을 먹지 않는다고 지적합니다.

험버트 산틸로의 허브 자연 치유에서 질경이는 출혈을 멈추고 조직 재생을 지원하며 자연적으로 방부제이기 때문에 반디 드 식물이라고합니다. 씹거나 잎을 분쇄하고 피부에 직접 적용하고 장소에 유지하기 위해 보조 식품을 사용. 그것이 건조한 후에,차가운 물으로 지역을 헹구십시오. 이것은 또한 제거를 위한 표면에 파편을 가져오는 것을 돕고 벌레 바이트와 포이즌 아이비를 중화합니다-우리가 우리의 정원에서 우연히 만날 수 있는 모든 것.

이 약용 식물은 본질적으로 강한 차에 주입 할 수도 있습니다. 빗은 질경이의 이뇨 특성을 강조,이 시스템에서 초과 유체를 이동 의미. 그녀의 책에서 상위 100 약초 요법,애니 매킨타이어는 독소 기반의 건강 문제를 줄이고,가벼운 혈액 클렌저 역할을 할 수있는 식물의 능력을 가리 킵니다. 주입은 눈 압축에 사용할 수 있습니다,햇볕에 뿌려,가려운 피부와 발진에 적용,여드름과 습진에 발랐다. 주입으로 섭취하면 감기,인후통,알레르기,부비동,흉부 혼잡 및 일부 소화 문제에 도움이 될 수 있습니다. 질경이 주입을 만들려면 끓는 물이있는 1 쿼트 통조림 항아리에 신선한 잎 세 줌을 넣으십시오. 밤새도록 스며 들어 식물 재료를 변형 시키면 사용할 준비가됩니다.

질경이도 팅크 형태로 섭취 할 수 있습니다. 이것은 가장 강력한 형태이며 방광 감염 및 기타 내부 문제를 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 빗의 책은 지역 치유 이에 대한 자세한 지침을 가지고.

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월마트에게 질경이의 영양 적 이점

질경이는 먹을 수 있습니다. 약초 학자와 저자에 따르면 빗 및 매킨타이어는 생체 이용 가능한 아연,칼슘 및 베타 카로틴의 좋은 공급원입니다. 식물은 날 것으로 먹거나 요리하여 말린 것 또는 신선한 것으로 사용할 수 있습니다.

봄에는 잎이 더 부드러울 때 샐러드에 사용할 수 있으며 모든 요리에 건강한 장식으로 갈가리 찢을 수 있습니다. 스무디에 첨가하면 영양사 폴 피치 포드가 정제,재생 및 항 염증 지원을 높이기 위해 가리키는 엽록소를 제공합니다.

나중에 년,당신은 거친 잎을 요리하는 것을 선호 할 수 있습니다. 그들은 볶음 튀김에 첨가되거나 반찬으로 시들해질 수 있습니다. 그들이 뼈 국물 또는 수프로 부서질 수 있을 때,겨울 사용을 위한 여름 내내 가을걷이하고 건조한 잎 것을 기억하십시오.

그린 민들레와 단어 야드 플래그는 그들을 죽이지 않는다

많은 일반적인”잡초”약용 특성을 가지고&식용. 범인 검거와 같은 유해한 살충제는 많은 환경 및 인체 건강 문제와 관련이 있기 때문에 건너 뜁니다. 이 식물을 수용함으로써,우리는 우리의 지역의 지하수와 생물 다양성을 보호;우리는 우리의 야드를 유지하는 데 필요한 노동의 양을 감소;우리는 토양 지역 사회를 지원하기 위해 땅에 뿌리를 유지하여 토양을 보호;우리는 우리의 식단을 다양 화.

당신의 질경이 식물의 이미지를 공유하시기 바랍니다,구제,기후 승리 원예 페이스 북 페이지에 좋아하는 조리법.. 로렐 홉든([email protected]),이 기사의 저자는,그룹의 활동적인 일원 이고 잡초와 다른 중요한 기후 승리 뜰을 만드는 연습의 이득에 관하여 수시로 배치한다. 그녀는 또한 약초학에 대한 더 깊은 다이빙,잡초를 먹고 약용으로 사용하기 위해이 추가 자원을 제안합니다:현명한 치유,수선 위드.

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