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出生前のマッサージについて知っておく必要があります。

シンガポールの妊娠マッサージ

シンガポールの妊娠マッサージ

出生前マッサージや妊娠マッサージを受けることは珍しいことではありません。 女性は何十年もそれをやっているし、時間が経過するにつれてさらに人気となっています。 出生前のマッサージは有益であるだけでなく、あなた自身の家で、あなた自身の時間に快適に行うことができます。 私たちは深く掘り下げてみましょう。

出産前のマッサージと定期的なマッサージの違いは何ですか?

最初に注意すべきことは、妊娠中にマッサージを受けることは出生前のマッサージにはならないということです。 実際には、あなたもマッサージを取得しようとする前に、あなたが実際に一つのために修飾するかどうかを確立するためにあなたの医者に相談す このマッサージは大きい顧客の歴史があり、収容できる認可された専門家によってされるべきである。 この人はまたあなたの必要性に敏感、彼または彼女の技術をそれに応じて調節して喜んでべきである。

出生前のマッサージは、異なる技術が使用されるという意味で、通常のマッサージとは異なります。 これらの技術は、女性が妊娠中に受ける多くの解剖学的変化に特有のものであり、決して母親や赤ちゃんに害を及ぼすことはありません。 主な違いのいくつかは次のとおりです:

  • 定期的なマッサージでは、クライアントは背中のマッサージを受けるために彼らの胃の上に置くように指示されます。 しかし、これは彼女の胃に不必要な圧力をかけ、赤ちゃんへの血液の流れを乱すので、出生前のマッサージではそうではありません。
  • 通常のマッサージでは、平らなマッサージテーブルが使用されます。 しかし、出生前のマッサージでは、母親の安全と快適さを確保するために、クッションや他のメカニズムと一緒に特別なテーブルが使用されることがあ
  • 通常のマッサージでは、クライアントは手足の深部組織作業を受けることが期待できます。 しかし、これは母親と子供の両方に深刻な結果をもたらす可能性のある血栓につながる可能性があるため、出生前のマッサージでは発生しません。

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なぜ私は出生前のマッサージを取得する必要がありますか?

出生前のマッサージを取得するには、いくつかの利点があります。 しかし、医師と母親がそれを推奨する主な理由を見てみましょう:

  • 出生前のマッサージは血の流れを高め、痛みおよび苦痛を取り除くのを助ける筋肉を緩めます。
  • 出生前のマッサージはリンパ排水を高め、それにより無駄、毒素および水を洗い流すことにより減らされた膨張で起因する。
  • 出生前のマッサージは、母親を落ち着かせ、落ち着かせ、ストレスを軽減し、うつ病や不安を軽減するのに役立ちます。

自宅での出生前マッサージ

出生前マッサージは専門家が行うべきであることが推奨されていますが、あなたの配偶者やパートナーがあなたをリラッ 彼または彼女はこれを行うことができます:

  • ストレッチマークを防ぐために胃の上にビタミンEオイルをこすります。
  • 足と手をローションで擦って痛みを和らげる。
  • 首と肩をマッサージして筋肉をリラックスさせます。
  • 筋肉の痛みを和らげるために温湿布を適用する。

今では、シンガポールで妊娠マッサージを探すためにウェブを閲覧する必要があります!

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