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タントラのオナニーの利点

それはタントラのオナニーを試してみることになると、それは Brito博士は、あなたが自己受容を実践するときに、あなた自身の性的な話を知り、理解するために時間を割くことを示唆しています。

「ゆっくりして、ゆっくりして、自分自身を知るための時間を作ってください」とブリト博士は言う。 “それは空想が性的想像に従事していることは大丈夫です…あなたの体に耳を傾けます。”

すべての個人のための性的快楽のための設定された式がないので、タントラのオナニーを実行する方法のための特定のルールはありません。 あなたのために働くものは他の誰かのために働かないかもしれません、そしてそれは完全に正常です。 タントラのオナニーは、特定の目的地(または単一のオルガスム)を達成することについてはあまりなく、あなたの体のさまざまな感覚を探ることにつ

あなたは自分のためにタントラのオナニーを試してみている場合は、ここで始めるためのいくつかの一般的なヒントがあります:

安全で快適でリラックスした環境を作る

リラックスのために自分自身を設定し、自分自身を探索するのに十分な時間を与えるようにしてくださ 蝋燭をつけることは始まるべき大きい場所であるかもしれない。 しかし、あなたができるだけ多くのあなたの感覚を魅了し、本当にあなた自身があなたに集中することを可能にしていることを確認してくださ どのような環境を一番楽しんでいますか?

タントラは、オーガズムを達成するための特定のオナニー戦略に対して、あなたのセクシュアリティのより大きな意識につながる可能性のある継続的な練習の詳細であることを覚えておいてください。 目標は、あなた自身とあなたが探検するときに楽しむものについての詳細を学ぶことです。 そして、その概念が少し神経質になれば、この簡単な作戦に代りに焦点を合わせなさい:あなたの至福を見つけなさい。

自分の体と自分の好みを探求し始める

呼吸し、全体的な感覚に焦点を当てることを忘れないでください。 あなたがファンタジーや性的なイメージのいくつかの種類で始まるかどうかは完全にあなた次第です。 重要なのは、あなたが何らかの判断や自己検閲を伴わずに楽しむものを見つけることです。

あなたが”すべき”ことに対する圧力や期待を排除し、セックスと喜びに関してあなたが楽しむことについて学ぶことに焦点を当てます。

ゆっくりと移動

それはあなたの目的地に急いで魅力的なことができます—それは陰核刺激、浸透、または完全にオルガスムの別の方法を介してだかどうか—しかし、タントラは旅を楽しんで、自分自身についての詳細を理解することについてです。

ある研究では、女性の3分の1以上がオルガスムに陰核刺激を必要としているが、喜びをもたらすために使用されるタイプ、場所、圧力、さらにはタッチのパターンは女性によって大きく異なることが示唆されている。

これは、少しの自己探求は間違いなく遠くに行くことができることを意味します。 あなたのために、これはあなたの性の地帯を探検するか、またはあなたのGの点を見つけ、刺激することを学ぶことのようなあなた自身に喜びを、持って来る異なった方法を発見することを含むかもしれない。 それはまた、あなたの指や大人のおもちゃで実験することを意味する可能性があります。

それは彼らが何であるかを見つけるか、単にあなたがすでにあなたが好き知っているものを楽しんでいるかどうか、あなたの個々の好みに焦点を当

それについて強調しないでください

それに入るのに少し時間がかかるなら、それも完全に大丈夫です。 タントラは、あなたが幸せになり、自分自身を愛する方法を発見するものを学ぶことについてです。

Brito博士は、少しの自己愛にもいくつかの全く価値のある利点があると説明しています。 彼女は、タントラとタントラのオナニーに従事することは、あなたの全体的な体の意識を高め、自分自身とのつながりを高め、あなた自身の性的ニーズをよりよく理解するのを助けることができ、あなたの全体的な性生活を改善するのに役立つと説明しています。

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