Articles

Plantain, több mint egy gyom

Plantain, Plantago major néven ismert, Észak-Amerikában és az egész világon nő. Gyakran megtalálható az udvarokban és kertekben, ahol peszticideket nem használnak. Valószínű, hogy ha éghajlati Győzelmi kertész vagy, akkor találkoztál ezzel a növényrel. És bár gyakran kísértésbe esünk, hogy gyomokat húzzunk, hogy helyet teremtsünk a gyümölcsök és zöldségek növekedéséhez, a biodiverzitás és a növények, mint a plantain megőrzése védi a talajt, és gyógyászati és táplálkozási előnyöket kínál.

sokféle útifű létezik, amelyek könnyen azonosíthatók a lapos fekvés és a gyakran kaszált területeken való növekedés hajlamával. Legszembetűnőbb tulajdonságuk a párhuzamos vénák, amelyek függőlegesen futnak a levelek mentén, vagyis a szártól a csúcsig. Ha elárasztotta a vegyi anyagokat a kertjében vagy az udvarán, akkor már rengeteg útifű lehet. Gyűjtéskor kerülje a növényeket az úttól nyolc lábon belüli területeken, ahol peszticideket használnak, valamint a háziállatok által látogatott területeken.

keskeny levelű útifű az udvaron, hosszú, vékony levelekkel
ez keskeny levelű útifű, más fajta, mint a blog tetején szereplő széles levelű növény.
mindkettő táplálkozási és gyógyászati előnyökkel jár.

Plantain gyógyászati felhasználása

minden alkalommal, amikor gyógynövényeket használ, kérjen tanácsot egy helyi gyógynövénytől vagy orvosától. Végezze el a kutatását és oktassa magát az Ön által kezelt konkrét kérdésekről. A gyógynövény és a Heal Local szerzője, A Dawn Combs megjegyzi, hogy nincsenek ismert ellenjavallatok a plantain számára, de ne egyen ezt a növényt, ha ismert allergiája van.

a Humbart Santillo gyógynövényekkel történő természetes gyógyításában a plantaint bandaid növénynek nevezik, mert segít megállítani a vérzést, támogatja a szövetek regenerálódását, és természetesen fertőtlenítő. Rágja vagy törje össze a leveleket, és közvetlenül a bőrre vigye fel, és használjon kötést, hogy a helyén maradjon. Miután megszáradt, öblítse le a területet hideg vízzel. Ez segít abban is, hogy a szilánkok eltávolításra kerüljenek a felszínre, és semlegesítik a rovarcsípéseket és a mérgező borostyánokat—mindent, amit a kertünkben találkozhatunk.

ez a gyógynövény is beadható, lényegében egy erős teába. A Combs kiemeli a plantain diuretikus tulajdonságait, ami azt jelenti, hogy a felesleges folyadékot eltávolítja a rendszerből. Annie McIntyre a Top 100 Herbal Remedies című könyvében rámutat arra, hogy a növény képes enyhe vértisztítóként működni, csökkentve a toxin alapú egészségügyi problémákat. Az infúzió lehet használni a szem borogatást, spritzed a leégés, alkalmazott viszkető bőr és kiütések, és dabbed akne és ekcéma. Ha infúzióként fogyasztják, segíthet megfázás, torokfájás, allergia, sinus, mellkasi torlódás és néhány emésztési probléma esetén. A gyomirtó infúzió elkészítéséhez tegyen három marék friss levelet egy literes konzervdobozba forrásban lévő vízzel. Egy éjszakán át szivárogjon, szűrje le a növényi anyagot, és készen áll a használatra.

a Plantain tinktúra formájában is bevehető. Ez a leghatásosabb formája, és fel lehet használni kezelésére húgyhólyag fertőzések és egyéb belső problémák. Combs Heal Local című könyve részletes útmutatást tartalmaz erről.

a cikk a videó után folytatódik…

nézze meg a legújabb éghajlati akciónkat

mondja meg a Walmartnak, hogy szüntesse meg a HFC-ket

a Plantain táplálkozási előnyei

a Plantain ehető. Szerint a gyógynövény és a szerzők Combs és McIntyre, ez egy jó forrása a biológiailag hozzáférhető cink, kalcium és béta-karotin. A növény nyersen vagy szakácsként fogyasztható, szárítva vagy frissen használható.

tavasszal, amikor a levelek lágyabbak, salátákban használhatók, és egészséges ételként apríthatók. A turmixokhoz adva klorofillt biztosítanak, amelyre Paul Pitchford táplálkozási szakember rámutat a fokozott Tisztítás, megújulás és gyulladásgátló támogatás érdekében.

az év későbbi szakaszában inkább szakács a keményebb levelek. Hozzá lehet adni a krumpli keveréséhez, vagy köretként hervadni. Ne felejtse el betakarítani és száraz leveleket egész nyáron téli használatra, amikor csontlevesbe vagy levesbe morzsolhatók.

yard zászló festett pitypang és a szavak enni őket ne öld meg őket

sok közös “gyomok” gyógyászati tulajdonságokkal & ehető. Hagyja ki a káros peszticideket, mint például a Roundup, mert számos környezeti és emberi egészségügyi problémához kapcsolódtak. Ezeknek a növényeknek a befogadásával megvédjük a helyi felszín alatti vizeket és a biodiverzitást; csökkentjük az udvaraink fenntartásához szükséges munkaerő mennyiségét; megvédjük a talajt azáltal, hogy gyökereket tartunk a talajban a talajközösségek támogatása érdekében; és diverzifikáljuk étrendünket.

kérjük, ossza meg képeit útifű növények, jogorvoslatok, és a kedvenc receptek A Climate Victory Gardening facebook oldalon. Laurel Hobden ([email protected]), a cikk szerzője a csoport aktív tagja, és gyakran posztol a gyomok előnyeiről és más fontos éghajlati Győzelmi kertészeti gyakorlatokról. Azt is javasolja, hogy ez a kiegészítő forrás egy mélyebb merülés herbalism, eszik gyomok, és használja őket medicinally: Healing Wise, Susun Weed.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.