Articles

Mit kell tudni a prenatális masszázsokról

terhességi masszázs Szingapúrban

terhességi masszázs Szingapúrban

prenatális masszázs vagy terhességi masszázs megszerzése nem ritka. A nők évtizedek óta csinálják, és az idő múlásával még népszerűbbé vált. A prenatális masszázsok nem csak előnyösek,de a saját otthonában és a saját idejében is elvégezhetők. Mélyebbre ássunk.

MI A KÜLÖNBSÉG A PRENATÁLIS MASSZÁZS ÉS A RENDSZERES MASSZÁZS KÖZÖTT?

az első dolog, amit meg kell jegyezned, hogy a masszázs terhesség alatt nem teszi prenatális masszázst. Valójában, mielőtt még megpróbálna masszázst kapni, konzultáljon orvosával, hogy megállapítsa, hogy valóban jogosult-e az egyikre, például a magas vérnyomással és a cukorbetegséggel rendelkező személyeknek nem ajánlott a terhesség előtti masszázs. Ezt a masszázst egy engedéllyel rendelkező szakembernek kell elvégeznie, aki nagyszerű ügyféltörténettel rendelkezik, és képes befogadni Önt. Ennek a személynek érzékenynek kell lennie az Ön igényeire is, és hajlandó ennek megfelelően módosítani technikáját.

a prenatális masszázs abban különbözik a szokásos masszázstól, hogy különböző technikákat alkalmaznak. Ezek a technikák specifikusak a sok anatómiai változások egy nő megy a terhesség alatt, és semmilyen módon nem okoz kárt az anya vagy a baba. Néhány fő különbség a következők:

  • rendszeres masszázs során az ügyfeleket arra utasítják, hogy feküdjenek a gyomrukra, hogy hátmasszázst kapjanak. Ez azonban nem így van a prenatális masszázs esetében, mivel ez felesleges nyomást gyakorol a gyomrára, és megzavarja a vér áramlását a baba számára.
  • rendszeres masszázs esetén lapos masszázsasztalt használnak. A prenatális masszázs során azonban néha speciális asztalokat használnak, párnákkal és egyéb mechanizmusokkal együtt, hogy biztosítsák az anya biztonságát és kényelmét.
  • rendszeres masszázs során az ügyfél számíthat arra, hogy végtagjain mély szöveti munkát kap. Ez azonban nem fordul elő prenatális masszázs során, mivel ez vérrögökhöz vezethet, amelyek súlyos következményekkel járhatnak mind az anya, mind a gyermek számára.

ezt is olvashatja : Különbségek a rendszeres masszázs között & prenatális masszázs

miért kellene prenatális masszázst kapnom?

a prenatális masszázsnak számos előnye van. De nézzük meg az orvosok és az anyák fő okait:

  • a prenatális masszázs növeli a véráramlást és ellazítja az izmokat, amelyek segítenek enyhíteni a fájdalmakat.
  • a prenatális masszázsok növelik a nyirokelvezetést, ezáltal kiöblítik a hulladékot, a toxinokat és a vizet, ami csökkenti a duzzanatot.
  • a prenatális masszázsok segítenek megnyugtatni és megnyugtatni az anyát, csökkentve a stresszt és csökkentve a depressziót és a szorongást.

prenatális masszázsok otthon

bár azt javasoljuk, hogy a prenatális masszázsokat szakember végezze, nincs semmi baj abban, ha házastársa vagy partnere segít ellazítani. Ő ezt megteheti:

  • dörzsölje az E-Vitamin olajat a gyomorra, hogy megakadályozza a striákat.
  • dörzsölje a lábát és a kezét krémmel a fájdalom enyhítésére.
  • a nyak és a váll masszírozása az izmok ellazítására.
  • meleg borogatás alkalmazása az izomfájdalmak enyhítésére.

mostanra már böngésznie kell az internetet, hogy Szingapúrban terhességi masszázst keressen!

hírlevél

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.