Articles

Vahingoittaako Hammastahnasi Terveyttäsi?

uusi tutkimus viittaa siihen, että tavanomaisissa hammastahnoissa ja suuvedissä olevista kemikaaleista voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä paitsi hampaillemme, myös yleiselle terveydellemme ja jopa ympäristölle yleensä. Tutkimme faktoja pelottelutarinoiden takana ja selvitämme, ovatko luonnolliset vaihtoehdot hypen arvoisia… Fluoridi: ystävä vai vihollinen?

hammaslääkärit suosittelevat harjaamista vähintään 1350 ppm fluoridia sisältävällä hammastahnalla kahdesti päivässä väittäen, että se on tehokkain tapa ehkäistä reikiintymistä ja hampaiden reikiintymistä. The Lancet on kuitenkin luokitellut sen virallisesti hermomyrkyksi, minkä vuoksi jotkut meistä ovat alkaneet kyseenalaistaa tätä hyväksyttyä viisautta. Harvardin asiaa koskevan meta-analyysin mukaan lapset, joiden vesivarasto on erittäin fluorattua, saavat älykkyystesteissä huomattavasti alhaisemmat pisteet. Veden fluoraus on aiemmin yhdistetty kätkytkuolemaan, ekseemaan, niveltulehdukseen, kilpirauhasen toimintahäiriöön, Alzheimerin tautiin, kohonneeseen lonkkamurtumariskiin ja erilaisiin syöpiin. Se voi myös heikentää glukoosiaineenvaihduntaa ja voi aiheuttaa ihon, lihasten, nivelsiteiden, luiden ja hampaiden kollageenin hajoamista. Kun veden fluorausohjelmat pysäytettiin joissakin osissa maailmaa, hampaiden reikiintyminen näytti vähenevän!

useimmat terveyshuolet johtuvat veden fluorauksesta, mutta Colgaten valmistajien kerrotaan myöntäneen, että pieni hammastahnatuubi sisältää tarpeeksi fluoria tappamaan pikkulapsen, joten pitäisikö meidän olla huolissamme? Fluoridi ei imeydy suun kalvojen läpi yhtä helposti kuin muut aineet, mutta jos kärsit ärtyneistä tai vuotavista ikenistä, se voi löytää tiensä verenkiertoon. Lisäksi vanhemmilla lapsilla tehty tutkimus viittaa siihen, että saatamme nauttia jopa kolmanneksen hammastahnasta, jota puristamme tuubista joka kerta harjatessamme.

eikä pelkällä fluorilla juokseminen pelota. Tavanomainen hammastahna on pakattu lukuisiin mahdollisesti haitallisiin lisäaineisiin, mukaan lukien keinotekoiset makeutusaineet, triklosaani (joka reagoi vesijohtovedessä olevan kloorin kanssa muodostaen kloroformia) ja natriumlauryylisulfaatit (jotka voivat aiheuttaa ientulehdusta, vetäytyviä ikeniä ja märkähaavoja). Kun nämä kemikaalit pääsevät syvänteeseen ja ekosysteemiin, ne osoittautuvat usein myrkyllisiksi merielämälle. Mikrobeja on myös useimmissa hammastahnoissa.

Entä Suuvesi?

Suuvesikään ei ole vapaalla jalalla. Toiminnallisesti se on parhaimmillaan tarpeetonta ja pahimmillaan mahdollisesti haitallista hampaidemme terveydelle, sanovat Hammaslääkärit, koska se huuhtelee pois suojaavia mineraaleja jäljellä hampaita harjauksen jälkeen.

huolestuttavampaa on, että yli 3 kertaa päivässä huuhtelevilla voi olla suurentunut suusyövän riski, kun taas klooriheksidiiniä (kuten Korsodyyliä) sisältävät suuvedet voivat nostaa verenpainetta tappamalla hyviä bakteereja suussa.

klooriheksidiinisuuvesien käyttö on yhdistetty jopa antibiooteille vastustuskykyisten superbakteerien yleistymiseen.

Mitkä Ovat Vaihtoehdot?

Gwyneth Paltrow ‘ n suosima Oil pulling voi hammaslääketieteen ammattilaisten mukaan turvallisesti korvata suuveden.

mutta onko hampaiden harjaus kookosöljyllä ja vastaavalla tehokasta? Tri Damien Brady Athlone Institute of Technologysta on tutkinut kookosöljyn etuja “houkuttelevana vaihtoehtona kemiallisille lisäaineille”. Hänen tiiminsä havaitsi, että ruoansulatusentsyymien tukemana kookosöljy pystyi rajoittamaan haitallisten bakteerien, muun muassa onteloa aiheuttavan Streptococcus mutansin, kasvua suussa.

Luonnonkauneusbloggaajat väittävät, että hampaiden harjaamisella kookosöljyllä ja kurkumalla on välitön valkaiseva vaikutus, mutta aiemmin kookosöljyä suosinut Nicole Scherzinger valitsee nyt puuhiilen. “Se on vielä parempi”, hän sanoo. “Tekee hampaistasi valkoisemmat.”Bhaktat uskovat, että murskattu aktiivihiili ei ainoastaan valkaise hampaita, vaan poistaa tahroja, ehkäisee reikiintymistä ja tappaa pahoja bakteereja, kun siihen sekoitetaan vähän vettä tahnan muodostamiseksi.

iän myötä hammaskiille alkaa kulua, kun taas vaihdevuosien mukanaan tuoma kollageenin määrän lasku ja syljen tuotannon väheneminen voivat edistää hampaiden häviämistä ja reikiintymistä. Onko nyt hyvä aika luopua fluorista vai ei? Liz, 57, lopetti perinteisten hammashygieniatuotteiden käytön kärsittyään, mitä hän nyt uskoo olleen myrkyllinen reaktio kemikaaleihin, jotka sisältyvät kotona remineralisation hoito, joka tuli ilmaiseksi hänen tavallista hammastahnaa. “Puolen tunnin kuluttua tunsin itseni sairaaksi, minua pyörrytti ja pyörrytti”, hän kertoo. “En laskenut sitä alas hoitoon, kunnes sama tapahtui uudelleen seuraavana päivänä.”

päättäessään etsiä “luonnollisempaa, lempeämpää vaihtoehtoa” hän vaihtoi tavallisen hammastahnansa Laila Londonin Yrttihammas & purukumin Remineralisointijauheeseen. Vapaa fluoridista, triklosaanista, natriumlauryylisulfaateista ja keinotekoisista makeutusaineista, se väittää muistuttavansa heikentävää kiillettä, valkaisevansa ja kiillottavansa, vetävänsä raskasmetalleja ja myrkkyjä ja jopa auttavansa parantamaan hajoamista bentoniitin ja valkoisen kaoliinisaven ja kalsiumjauheen yhdistelmällä. Mirhaa lisätään arkojen, turvonneiden ikenien lievittämiseksi, kun taas minttu pitää hengityksen raikkaana. “Olen käyttänyt jauhetta nyt kuukauden, ja hampaani ovat huomattavasti valkoisemmat”, Liz sanoo. “Ne näyttävät vähemmän läpikuultava, liian, joten uskon remineralisation voi toimia. Ja se maistuu erittäin miellyttävältä! Aion ehdottomasti jatkaa tällaisen luonnollisen, fluorittoman hammastahnan käyttöä.”

Osta nyt amazon.co.uk £10

monet luonnolliset vaihtoehdot sisältävät myös ainesosia, kuten aloe vera (jonka uskotaan rauhoittavan ja parantavan herkkiä ikeniä), teepuu (jolla on antibakteerisia ominaisuuksia) ja ksylitoli (luonnossa esiintyvä sokerimainen makeutusaine, joka on uutettu kasvimateriaalista, jonka on todettu estävän onteloita aiheuttavien bakteerien kasvua).

suosi “squeeze and go” – vaihtoehtoa? Kingfisher Fennel fluoriton hammastahna on British Dental Health Foundationin hyväksymä.

Osta nyt biggreensmile.com 3 punnalla.15

vihreät ihmiset tuottavat myös häkellyttävän määrän fluoridia, SLS: ää, triklosaania ja mikrobitonta luontaista hammastahnaa, jota tehostavat mirha, orgaaniset eteeriset öljyt ja C-vitamiini.

Osta nyt greenpeople.co.uk varten £3.80

Viimeaikaiset uutiset

{{ articleName }}

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.