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¿Su Pasta De Dientes Está Dañando Su Salud?

Una nueva investigación sugiere que los productos químicos que se encuentran en las pastas dentales y los enjuagues bucales convencionales podrían estar haciendo más daño que bien, no solo a nuestros dientes, sino a nuestra salud en general e incluso al medio ambiente en general. Investigamos los hechos detrás de las historias de miedo y descubrimos si las alternativas naturales valen la pena… Fluoruro: ¿Amigo o Enemigo?

Los dentistas recomiendan cepillarse con una pasta de dientes que contenga al menos 1350 ppm de fluoruro dos veces al día, alegando que es la forma más efectiva de prevenir las caries y las caries dentales. Su clasificación oficial como neurotoxina por The Lancet, sin embargo, ha hecho que algunos de nosotros comencemos a cuestionar esta sabiduría aceptada. Según un metaanálisis de Harvard de investigaciones relevantes, los niños cuyo suministro de agua es altamente fluorada obtienen puntuaciones significativamente más bajas en las pruebas de coeficiente intelectual. La fluoración del agua se ha relacionado previamente con muerte súbita, eccema, artritis, disfunción tiroidea, enfermedad de Alzheimer, aumento del riesgo de fractura de cadera y varios tipos de cáncer. También puede afectar el metabolismo de la glucosa y puede hacer que el colágeno almacenado en la piel, los músculos, los ligamentos, los huesos y los dientes se desintegre. De hecho, cuando se detuvieron los programas de fluoración del agua en ciertas partes del mundo, ¡la caries dental pareció disminuir!

La mayoría de los problemas de salud provienen de la fluoración del agua, pero, con los fabricantes de Colgate admitiendo que un pequeño tubo de pasta de dientes contiene suficiente fluoruro para matar a un niño pequeño, ¿deberíamos preocuparnos? El fluoruro no se absorbe tan fácilmente a través de las membranas de la boca como otras sustancias, pero, si sufre de encías irritadas o sangrantes, podría llegar a su torrente sanguíneo. Además, la investigación realizada en niños mayores sugiere que podemos ingerir hasta un tercio de la pasta de dientes que exprimimos del tubo cada vez que nos cepillamos.

Y no es solo el flúor lo que nos tiene asustados. La pasta de dientes convencional está repleta de aditivos potencialmente dañinos, incluidos edulcorantes artificiales, triclosán (que reacciona con el cloro del agua del grifo para producir cloroformo) y lauril sulfatos de sodio (que pueden causar gingivitis, encías retraídas y aftas bucales). Una vez que se abren paso por el pozo y entran en el ecosistema, estos productos químicos a menudo resultan tóxicos para la vida marina. Las microperlas también se encuentran en la mayoría de las pastas dentales.

¿Qué Pasa Con El Enjuague Bucal?

El enjuague bucal tampoco está descolgado. Funcionalmente hablando, en el mejor de los casos es innecesario y en el peor potencialmente dañino para nuestra salud dental, dicen los dentistas, ya que enjuaga los minerales protectores que quedan en nuestros dientes después del cepillado.

Lo que es más preocupante, aquellos que se enjuagan más de 3 veces al día pueden tener un mayor riesgo de desarrollar cáncer oral, mientras que los enjuagues bucales que contienen clorhexidina (como el corsodilo) pueden elevar la presión arterial al matar las bacterias buenas en la boca.

El uso de enjuagues bucales de clorhexidina incluso se ha relacionado con el aumento de superbacterias resistentes a los antibióticos.

¿Cuáles Son Las Alternativas?

La extracción de aceite, preferida por personas como Gwyneth Paltrow, puede reemplazar de forma segura el enjuague bucal, según los profesionales dentales.

Pero, ¿es efectivo cepillarse los dientes con aceite de coco y similares? El Dr. Damien Brady, del Instituto de Tecnología de Athlone, ha estado investigando los beneficios del aceite de coco como una “alternativa atractiva a los aditivos químicos”. Su equipo descubrió que, reforzado por enzimas digestivas, el aceite de coco era capaz de reducir el crecimiento de bacterias dañinas en la boca, incluido el Estreptococo mutante que causa caries.

Los bloggers de belleza natural afirman que cepillarse los dientes con aceite de coco y cúrcuma tiene un efecto blanqueador instantáneo, pero Nicole Scherzinger, que anteriormente favorecía el aceite de coco, ahora elige el carbón vegetal. “Eso es aún mejor”, dice. “Te hace los dientes más blancos.”Los devotos creen que, mezclado con un poco de agua para formar una pasta, el carbón activado triturado no solo blanqueará los dientes, sino que eliminará las manchas, prevendrá las caries y matará las bacterias malas.

A medida que envejecemos, el esmalte dental comienza a desgastarse, mientras que la caída de los niveles de colágeno y la caída de la producción de saliva que acompañan a la menopausia pueden fomentar la pérdida de dientes y la caries. Entonces, ¿es un buen momento para deshacerse del flúor, o no? Liz, de 57 años, dejó de usar productos de higiene dental convencionales después de sufrir lo que ahora cree que fue una reacción tóxica a los productos químicos contenidos en un tratamiento de remineralización en casa que venía gratis con su pasta de dientes habitual. “En media hora me sentí enferma, mareada y aturdida”, me cuenta. “No lo atribuí al tratamiento, hasta que al día siguiente sucedió lo mismo.”

Decidiendo buscar “una alternativa más natural y suave”, reemplazó su pasta de dientes habitual con el Polvo remineralizante de goma de Laila London &. Libre de fluoruro, triclosán, lauril sulfatos de sodio y edulcorantes artificiales, afirma remineralizar el esmalte debilitado, blanquear y pulir, extraer metales pesados y toxinas e incluso ayudar a curar la descomposición con su combinación de bentonita y arcilla de caolín blanco y polvo de calcio. La mirra se agrega para aliviar las encías doloridas e inflamadas, mientras que la menta mantiene el aliento fresco. “He estado usando el polvo durante un mes y mis dientes están notablemente más blancos”, dice Liz. “También se ven menos translúcidos, por lo que creo que la remineralización puede estar funcionando. ¡Y sabe muy agradable! Definitivamente seguiré usando una pasta de dientes natural sin flúor como esta.”

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Muchas opciones naturales también contienen ingredientes como aloe vera (que se cree que alivia y cura las encías sensibles), árbol de té (que tiene propiedades antibacterianas) y xilitol (un edulcorante similar al azúcar natural extraído de material vegetal que se ha descubierto que inhibe el crecimiento de bacterias causantes de caries).

¿Prefiere la conveniencia de una opción de “apretar y listo”? La pasta dental sin flúor de Hinojo al Martín Pescador está aprobada por la Fundación Británica de Salud Dental.

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