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Schädigt Ihre Zahnpasta Ihre Gesundheit?

Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Chemikalien in herkömmlichen Zahnpasten und Mundspülungen mehr Schaden als nützen könnten, nicht nur für unsere Zähne, sondern auch für unsere allgemeine Gesundheit und sogar für die Umwelt insgesamt. Wir untersuchen die Fakten hinter den Schreckensgeschichten und finden heraus, ob die natürlichen Alternativen den Hype wert sind… Fluorid: Freund oder Feind?

Zahnärzte empfehlen, zweimal täglich mit einer Zahnpasta zu putzen, die mindestens 1350 ppm Fluorid enthält, und behaupten, dass dies der effektivste Weg ist, Karies und Karies vorzubeugen. Die offizielle Einstufung als Neurotoxin durch The Lancet hat jedoch dazu geführt, dass einige von uns begonnen haben, diese akzeptierte Weisheit in Frage zu stellen. Laut einer Harvard-Metaanalyse relevanter Forschungsergebnisse erzielen Kinder, deren Wasserversorgung stark fluoridiert ist, bei IQ-Tests signifikant niedrigere Werte. Die Fluoridierung von Wasser wurde zuvor mit Zelltod, Ekzemen, Arthritis, Schilddrüsenfunktionsstörungen, Alzheimer-Krankheit, erhöhtem Risiko für Hüftfrakturen und verschiedenen Krebsarten in Verbindung gebracht. Es kann auch den Glukosestoffwechsel beeinträchtigen und dazu führen, dass Kollagen, das in Haut, Muskeln, Bändern, Knochen und Zähnen gespeichert ist, zerfällt. In der Tat, als die Fluoridierungsprogramme für Wasser in bestimmten Teilen der Welt gestoppt wurden, schien die Karies abzunehmen!

Die meisten gesundheitlichen Bedenken ergeben sich aus der Fluoridierung von Wasser, aber da die Hersteller von Colgate Berichten zufolge zugeben, dass eine kleine Tube Zahnpasta genug Fluorid enthält, um ein kleines Kind zu töten, sollten wir uns Sorgen machen? Fluorid wird nicht so leicht durch die Mundschleimhaut aufgenommen wie andere Substanzen, aber wenn Sie an gereiztem oder blutendem Zahnfleisch leiden, kann es in Ihren Blutkreislauf gelangen. Darüber hinaus deuten Untersuchungen an älteren Kindern darauf hin, dass wir jedes Mal, wenn wir putzen, bis zu einem Drittel der Zahnpasta aufnehmen können, die wir aus der Tube drücken.

Und es ist nicht nur Fluorid, das uns Angst macht. Herkömmliche Zahnpasta enthält eine Vielzahl potenziell schädlicher Zusatzstoffe, darunter künstliche Süßstoffe, Triclosan (das mit dem Chlor im Leitungswasser unter Bildung von Chloroform reagiert) und Natriumlaurylsulfate (die Gingivitis, Zahnfleischschwund und Krebsgeschwüre verursachen können). Sobald sie ihren Weg durch das Plughole und in das Ökosystem finden, erweisen sich diese Chemikalien oft als giftig für Meereslebewesen. Mikrokügelchen sind auch in den meisten Zahnpasten enthalten.

Was ist mit Mundwasser?

Mundwasser ist auch nicht vom Haken. Funktionell gesehen ist es bestenfalls unnötig und im schlimmsten Fall potenziell schädlich für unsere Zahngesundheit, sagen Zahnärzte, da es die schützenden Mineralien, die nach dem Zähneputzen auf unseren Zähnen verbleiben, wegspült.

Noch besorgniserregender ist, dass diejenigen, die mehr als 3 Mal am Tag spülen, ein erhöhtes Risiko haben, Mundkrebs zu entwickeln, während Mundspülungen, die Chlorhexidin (wie Corsodyl) enthalten, den Blutdruck erhöhen können, indem sie gute Bakterien im Mund abtöten.

Die Verwendung von Chlorhexidin-Mundspülungen wurde sogar mit dem Anstieg antibiotikaresistenter Superbugs in Verbindung gebracht.

Was sind die Alternativen?

Ölziehen, das von Leuten wie Gwyneth Paltrow bevorzugt wird, kann laut Zahnärzten Mundwasser sicher ersetzen.

Aber ist das Zähneputzen mit Kokosöl und dergleichen wirksam? Dr. Damien Brady vom Athlone Institute of Technology hat die Vorteile von Kokosöl als “attraktive Alternative zu chemischen Zusätzen” untersucht. Sein Team entdeckte, dass Kokosöl, unterstützt durch Verdauungsenzyme, das Wachstum schädlicher Bakterien im Mund, einschließlich der hohlraumverursachenden Streptococcus mutans, einschränken konnte.

Natürliche Schönheitsblogger behaupten, dass das Zähneputzen mit Kokosnussöl und Kurkuma einen sofortigen Aufhellungseffekt hat, aber Nicole Scherzinger, die früher Kokosnussöl bevorzugte, wählt jetzt Holzkohle. “Das ist noch besser”, sagt sie. “Macht deine Zähne weißer.” Anhänger glauben, dass zerkleinerte Aktivkohle, gemischt mit etwas Wasser zu einer Paste, nicht nur die Zähne aufhellt, sondern auch Flecken entfernt, Hohlräume verhindert und schlechte Bakterien abtötet.

Mit zunehmendem Alter beginnt sich der Zahnschmelz abzunutzen, während der sinkende Kollagenspiegel und die sinkende Speichelproduktion, die mit den Wechseljahren einhergehen, Zahnverlust und Karies fördern können. Ist es also ein guter Zeitpunkt, das Fluorid abzubauen, oder nicht? Liz, 57, hörte auf, herkömmliche Zahnhygieneprodukte zu verwenden, nachdem sie eine toxische Reaktion auf die Chemikalien erlitten hatte, die in einer Remineralisierungsbehandlung zu Hause enthalten waren, die mit ihrer üblichen Zahnpasta kostenlos geliefert wurde. “Innerhalb einer halben Stunde fühlte ich mich krank, schwindelig und benommen”, erzählt sie mir. “Ich habe es nicht auf die Behandlung zurückgeführt, bis das Gleiche am nächsten Tag wieder passierte.”

Sie entschied sich für eine “natürlichere, sanftere Alternative”und ersetzte ihre übliche Zahnpasta durch Laila Londons Herbal Tooth & Gum Remineralising Powder. Frei von Fluorid, Triclosan, Natriumlaurylsulfaten und künstlichen Süßstoffen soll es schwächenden Zahnschmelz remineralisieren, bleichen und polieren, Schwermetalle und Toxine herausziehen und sogar helfen, Verfall mit seiner Kombination aus Bentonit und weißem Kaolinton und Calciumpulver zu heilen. Myrrhe wird hinzugefügt, um schmerzendes, geschwollenes Zahnfleisch zu lindern, während Minze den Atem frisch hält. “Ich benutze das Pulver jetzt seit einem Monat und meine Zähne sind merklich weißer”, sagt Liz. “Sie sehen auch weniger durchscheinend aus, also denke ich, dass die Remineralisierung funktioniert. Und es schmeckt sehr angenehm! Ich werde auf jeden Fall weiterhin eine natürliche, fluoridfreie Zahnpasta wie diese verwenden.”

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Viele natürliche Optionen enthalten auch Inhaltsstoffe wie Aloe Vera (gedacht, um empfindliches Zahnfleisch zu beruhigen und zu heilen), Teebaum (der antibakterielle Eigenschaften hat) und Xylitol (ein natürlich vorkommender zuckerähnlicher Süßstoff, der aus Pflanzenmaterial gewonnen wird und das Wachstum von hohlraumverursachenden Bakterien hemmt).

Bevorzugen Sie den Komfort einer Squeeze-and-Go-Option? Kingfisher Fenchel fluoridfreie Zahnpasta ist von der British Dental Health Foundation zugelassen.

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Green People produziert auch eine unglaubliche Auswahl an Fluorid-, SLS-, Triclosan- und mikroperlenfreien natürlichen Zahnpasten, die durch Myrrhe, organische ätherische Öle und Vitamin C angereichert sind.

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