Articles

smerter i underekstremiteterne og smerter i overekstremiteterne

hvis du lider af smerter i dine ben, ankler, fødder, håndled, arme eller skuldre, er du ikke alene. Millioner af mennesker beskæftiger sig med ekstremitetssmerter hvert år. Mens mange tilfælde er milde og midlertidige, er andre svækkende og kroniske. Den type smerte, du føler, afhænger ofte af, om ubehaget skyldes en sygdom eller en skade, og om den pågældende ekstremitet er øvre eller nedre. Ekstremitetssmerter kan være utroligt ubehagelige, men med korrekt diagnose og medicinsk behandling kan smerten normalt behandles.

nedre og øvre Ekstremitetssmerter symptomer

symptomer på ekstremitetssmerter varierer afhængigt af den underliggende årsag til ubehaget. Mennesker, der oplever dette problem, beskriver smerten på forskellige måder, fra kedelig og øm til skarp og intens.

smerten kan også variere med forskellige aktivitetsniveauer. Nogle mennesker oplever kun smerter under træning, mens ubehaget er konstant for andre. Andre finder ud af, at smerten kun er til stede under visse aktiviteter eller bevægelser. Uanset hvad der forårsager din ekstremitetssmerter, kan du også opleve følgende symptomer ud over dit ubehag.

  • hævelse
  • følelsesløshed
  • prikken
  • kramper
  • svaghed

nedre og øvre Ekstremitetssmerter forårsager

mange forskellige skader og sygdomme forårsager ekstremitetssmerter. Mens mange mulige årsager såsom gigt, brud og muskelstammer kan forårsage smerter i både øvre og nedre ekstremiteter, påvirker visse tilstande kun en af de to.

øvre ekstremitetssmerter: den mest almindelige årsag er overforbrug. Løft tunge genstande gentagne gange, drej dit håndled på samme måde hvert par minutter, eller gentagne armbevægelser kan irritere musklerne i dine ekstremiteter.
smerter i nedre ekstremiteter: smerter, der mærkes i dine nedre ekstremiteter, er ofte forårsaget af komprimerede nerver. Klemte rygmuskler, en herniated disk og ischias kan alle forårsage akutte bensmerter, selvom den faktiske skade opstår i din nedre ryg. Sygdomme som diabetisk neuropati og gigt kan også forårsage smerter i dine ben, ankler og fødder.

nedre og øvre Ekstremitetssmertebehandlinger

der er mange behandlingsmuligheder for ekstremitetssmerter, men effektiviteten varierer afhængigt af den skade eller sygdom, der forårsager smerten. Sværhedsgraden og stedet for ubehaget spiller også en kritisk rolle i, hvordan det behandles.

til forstuvninger, stammer og brud hjælper immobilisering af det skadede lem mange mennesker. Dem, der lider af diabetisk neuropati kan drage fordel af at få deres blodsukker under kontrol og langsomt stigende motion. Sciatic nervesmerter kan ofte lindres gennem terapeutisk massage eller Kiropraktisk pleje. Mennesker, der lider af nervesmerter, kan finde lindring gennem en medicin, der er ordineret af en læge. Mindre skader, såsom dem, der er forårsaget af overforbrug, trækker sig ofte tilbage efter at have hvilet det berørte lem i længere tid.

nedre og øvre Ekstremitetssmerter risikofaktorer

Ekstremitetssmerter er almindelige, fordi det kan være forårsaget af en lang række underliggende problemer. Mennesker, der er involveret i visse aktiviteter, eller som har kroniske sygdomme, har en større chance for at opleve ubehag i ekstremiteterne. Nogle af de højeste risikofaktorer er angivet nedenfor.

overskydende træning: mens de forbliver aktive er en vigtig del af at forblive sunde, har de, der træner for meget, en bedre chance for skade på grund af den mængde stress, de lægger på deres kroppe. Skinnebensskinner, brud og revne ledbånd kan alle forekomme, når der lægges for meget stress på dine ekstremiteter, mens du træner.
kroniske sundhedsmæssige forhold: mange sundhedsmæssige problemer såsom diabetes kan skabe kaos på dit nervesystem, hvilket fører til kroniske smerter i dine ekstremiteter.
alder: ældre voksne er tilbøjelige til gigt og degenerative sygdomme som osteoporose. Disse tilstande er ofte kendetegnet ved smertefuld hævelse i leddene og ubehag i lemmer.

hvis du lider af ekstremitetssmerter og leder efter årsager til lændesmerter og behandling, skal du kontakte overlegen smertelindring for en evaluering.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.