Articles

Er Din Tandpasta Skadelig For Dit Helbred?

ny forskning tyder på, at de kemikalier, der findes i konventionelle tandpastaer og mundskyllevand, kunne gøre mere skade end gavn, ikke kun for vores tænder, men for vores generelle sundhed og endda miljøet som helhed. Vi undersøger fakta bag skræmmehistorierne og finder ud af, om de naturlige alternativer er værd at hype… Fluor: ven eller fjende?

tandlæger anbefaler børstning med en tandpasta, der indeholder mindst 1350 ppm fluor to gange dagligt, og hævder, at det er den mest effektive måde at forhindre hulrum og tandfald på. Dens officielle klassificering som et neurotoksin af The Lancet har imidlertid set nogle af os begynde at stille spørgsmålstegn ved denne accepterede visdom. Ifølge en Harvard meta-analyse af relevant forskning opnår børn, hvis vandforsyning er stærkt fluoriseret, signifikant lavere score på IK-test. Vandfluoridering har tidligere været forbundet med barnesengedød, eksem, gigt, skjoldbruskkirteldysfunktion, sygdom, øget risiko for hoftebrud og forskellige kræftformer. Det kan også forringe glukosemetabolismen og kan forårsage, at kollagen, der er lagret i hud, muskler, ledbånd, knogler og tænder, går i opløsning. Faktisk, da vandfluorideringsprogrammer blev standset i visse dele af verden, syntes tandforfaldet at falde!

de fleste sundhedsmæssige bekymringer stammer fra vandfluoridering, men med producenterne af Colgate angiveligt indrømmer, at et lille rør tandpasta indeholder nok fluor til at dræbe et lille barn, skal vi være bekymrede? Fluor absorberes ikke så let gennem mundens membraner som andre stoffer, men hvis du lider af irriteret eller blødende tandkød, kan det finde vej ind i blodbanen. Desuden antyder forskning udført på ældre børn, at vi kan indtage op til en tredjedel af tandpastaen, vi klemmer ud af røret, hver gang vi børster.

og det er ikke kun fluor, der får os til at løbe bange. Konventionel tandpasta er pakket med en række potentielt skadelige tilsætningsstoffer, herunder kunstige sødestoffer, triclosan (som reagerer med klor i ledningsvand for at producere chloroform) og natriumlaurylsulfater (som kan forårsage tandkødsbetændelse, tilbagevendende tandkød og kræftsår). Når de først er kommet ned ad stikket og ind i økosystemet, viser disse kemikalier sig ofte giftige for det marine liv. Mikroperler findes også i de fleste tandpastaer.

Hvad Med Mundskyl?

mundskyl er heller ikke ude af krogen. Funktionelt set er det i bedste fald unødvendigt og i værste fald potentielt skadeligt for vores tandhygiejne, siger tandlæger, da det skyller de beskyttende mineraler tilbage på vores tænder efter børstning.

mere bekymrende kan de, der skyller mere end 3 gange om dagen, have øget risiko for at udvikle oral kræft, mens mundskyllevand, der indeholder Chlorheksidin (såsom Corsodyl), kan hæve blodtrykket ved at dræbe gode bakterier i munden.

brugen af mundskyllevand har endda været forbundet med stigningen af antibiotikaresistente superbugs.

Hvad Er Alternativerne?

olieudtrækning, begunstiget af folk som Gvineth Paltro, kan sikkert erstatte mundskyl, ifølge tandlæger.

men er børstning af tænder med kokosolie og lignende effektiv? Dr. Damien Brady fra Athlone Institute of Technology har undersøgt fordelene ved kokosolie som et “attraktivt alternativ til kemiske tilsætningsstoffer”. Hans team opdagede, at kokosolie, styrket af fordøjelsessymer, var i stand til at begrænse væksten af skadelige bakterier i munden, herunder de hulrumsfremkaldende Streptococcus mutans.

naturlige skønhedsbloggere hævder, at børstning af tænder med kokosolie og gurkemeje har en øjeblikkelig blegningseffekt, men Nicole Schersinger, der tidligere favoriserede kokosolie, vælger nu trækul. “Det er endnu bedre,” siger hun. “Gør dine tænder hvidere.”Hengivne mener, at knust aktivt kul, blandet med lidt vand for at danne en pasta, ikke kun vil gøre tænderne lysere, men fjerne pletter, forhindre hulrum og dræbe dårlige bakterier.

når vi bliver ældre, begynder tandemaljen at slides væk, mens de faldende kollagenniveauer og fald i spytproduktion, der ledsager overgangsalderen, kan tilskynde til tandtab og forfald. Så er det et godt tidspunkt at droppe fluor, eller ej? Det, 57, stoppede med at bruge konventionelle tandhygiejneprodukter efter at have lidt det, hun nu mener at have været en toksisk reaktion på kemikalierne indeholdt i en remineraliseringsbehandling derhjemme, som kom fri med hendes sædvanlige tandpasta. “Inden for en halv time følte jeg mig syg, svimmel og lyshåret,” fortæller hun mig. “Jeg lagde det ikke ned til behandlingen, før det samme skete igen næste dag.”

beslutter at søge” et mere naturligt, blidt alternativ”, erstattede hun sin sædvanlige tandpasta med Laila Londons Herbal Tooth & Gum remineraliserende pulver. Fri for fluor, triclosan, natriumlaurylsulfater og kunstige sødestoffer hævder det at remineralisere svækkende emalje, hvidte og polere, trække tungmetaller og toksiner ud og endda hjælpe med at helbrede forfald med sin kombination af bentonit og hvid kaolin ler og calciumpulver. Myrra tilsættes for at lindre ømme, hævede tandkød, mens mynte holder vejret frisk. “Jeg har brugt pulveret i en måned nu, og mine tænder er mærkbart hvidere,” siger Lisa. “De ser også mindre gennemsigtige ud, så jeg tror, at remineraliseringen muligvis fungerer. Og det smager meget behageligt! Jeg vil helt sikkert fortsætte med at bruge en naturlig, fluorfri tandpasta som denne.”

Køb nu på amazon.co.10

mange naturlige muligheder indeholder også ingredienser som aloe vera (menes at berolige og helbrede følsomme tandkød), te-træ (som har antibakterielle egenskaber) og ksylitol (et naturligt forekommende sukkerlignende sødemiddel ekstraheret fra plantemateriale, som har vist sig at hæmme væksten af hulrumsfremkaldende bakterier).

foretrækker bekvemmeligheden ved en’ klem og gå ‘ mulighed? Kingfisher fennikel fluorid-fri tandpasta er godkendt af British Dental Health Foundation.

Køb nu på biggreensmile.com til 3.15

Green People producerer også et forbløffende udvalg af fluor, SLS, triclosan og mikrobeadfri naturlige tandpastaer forstærket af myrra, organiske æteriske olier og vitamin C.

Køb nu på greenpeople.co.uk til £3.80

seneste nyheder

{{ artikelnavn }}

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.