Typy Dysfunkčních Rodin

napsal fredjoiners na alcoholselfhelpnews.wordpress.com

k Dispozici jsou čtyři typy “problémových rodinné systémy”, které jsou živnou půdou pro codependency:

• Alkoholik nebo Drogově Závislých Rodinných Systém
• Emocionálně nebo Psychicky Narušený Rodinný Systém,
• Fyzicky nebo Sexuálně Zneužívat Rodinného Systému
• Náboženský Fundamentalista nebo Přísně Dogmatické Rodinného Systému

Codependency vyjadřuje v těchto dysfunkčních rodin prostřednictvím typické strategie

• Minimalizace uznává, že tam může být problém, ale dělá světlo.
• projekce obviňuje problém na ostatních a může jmenovat obětního beránka, který ponese hanbu rodiny.
• intelektualizace se snaží vysvětlit problém pryč, věřit, že tím, že nabízí vhodnou omluvu nebo vysvětlení, problém bude vyřešen.
• popření vyžaduje, aby ostatní lidé a já věřili, že není problém.

vzory codependency může objevit z jakéhokoliv rodinného systému, kde zjevných i skrytých pravidel blízko svých členů vypnutí od okolního světa.

Tyto rodinné systémy odrazují od zdravé komunikace otázky a pocity mezi sebou, zničit členů rodiny schopnost důvěřovat sami sebe a věřit v další intimní vztah, a zmrazit členy rodiny do nepřirozené role, dělat konstruktivní změny obtížné.

pravidla, která podporují nepřirozené vzorce vztahu v těchto spoluzávislých rodinných systémech, zahrnují:

• nemluv o problémy
• nevyjadřují pocity otevřeně nebo upřímně,
• Komunikovat nepřímo, prostřednictvím působí nebo trucovat, nebo prostřednictvím jiného člena rodiny,
• Mají nerealistická očekávání o tom, co bude Závislá udělat pro vás
• nebuď sobecká, myslím, že z druhého na první
• neberte své rodiče jako příklad, “dělej, co říkám, ne jako já”
• bavit
• nepokoušej to, zachovat status quo
• nemluv o sexu
• vyzvěte své rodiče, náboženské přesvědčení nebo tyto rodinné pravidla

Nenaplňující Vztahy

dysfunkční rodinné dynamiky vyvolané tyto nereálné a omezujících pravidel vede k nenaplňující vztahy jako dospělí. To vede k symptomatické vlastnosti codependency ve vztahu dospělých styly, označené

• obtížnost v přesně identifikovat a vyjadřovat pocity,
• problémy při formování a udržovat blízký, intimní vztahy
• vyšší, než je obvyklé prevalence, vzít si osobu z jiného dysfunkční rodina nebo osoba s aktivní alkoholismus nebo závislost
• perfekcionismus, mají nerealistická očekávání od sebe a druhých, a je příliš tvrdý na sebe,
• rigidita v chování a postojů, s neochotou změnit
• mít odpor k přizpůsobení se změnám, a strach z riskování
• pocit nad-identifikovat nebo které jsou odpovědné za pocity druhých, nebo chování,
• mají neustálou potřebu schválení nebo pozornost od ostatních, cítit se dobře o sobě
• trapnosti v rozhodování, pocit, bojí dělat chyby, a může odložit rozhodování na druhých
• pocit bezmocné a neúčinné, jako co dělají, neznamená, že rozdíl,
• přehnané pocity studu a bezcennosti, a nízké self-esteem
• vyhnout se konfliktu v každém cena, a často potlačit své vlastní pocity a názory, aby udržet mír
• obavy nad opuštění ostatní
• působí bojovně a agresivně, jak udržet ostatní ve vzdálenosti
• sklony být netrpěliví a přes-ovládající
• selhání, aby řádně postarat se o sebe, protože jejich absorpce na potřeby a zájmy jiných lidí, a chovat se jako mučedníci, žít pro jiné a ne pro sebe
• strach z vyjádření vlastního hněvu, a bude dělat nic, aby se zabránilo provokovat jiné osoby.

konkrétní vyjádření těchto spoluzávislých rysů každým jednotlivcem je často funkcí typu rodiny, ve které dítě vyrůstá.

Al-anon-Alateen, dospělé děti alkoholiků,, Gam-anon a Codependents Anonymous všechny tyto záležitosti řeší osobně. Kontaktní čísla najdete v místním telefonním seznamu.