Articles

Plantain, více než plevel

Plantain, známý jako Plantago major, roste po celé Severní Americe a po celém světě. Běžně se vyskytuje ve dvorech a zahradách, kde se pesticidy nepoužívají. Je pravděpodobné, že pokud jste klimatický Vítězný zahradník, narazili jste na tuto rostlinu. A když už jsme často v pokušení vytáhnout plevel, aby se prostor pro ovoce a zeleninu pěstovat, biologické rozmanitosti a udržování rostlin jako jitrocel chrání půdu a nabízí léčivé a nutriční výhody.

existuje mnoho druhů plantain, snadno identifikovatelných podle jejich tendence ležet a růst v oblastech, které jsou často sečeny. Jejich Nejvýraznějším rysem jsou paralelní žíly, které běží svisle podél listů, tj. Pokud jste se zbavili chemikálií ve vaší zahradě nebo na dvoře, možná už máte hojnost jitrocelu. Při sběru se vyhněte rostlinám v oblastech do osmi stop od silnice, kde se používají pesticidy, a v oblastech navštěvovaných domácími zvířaty.

úzký list jitrocele ve dvoře s dlouhými tenkými listy
To je úzký list jitrocele, jinou řadu, než listnatých rostlin vystupoval v horní části blogu.
oba mají nutriční a léčebné výhody.

Plantain ‘ s Medicinal Uses

kdykoli používáte byliny léčivě, vyhledejte radu od místního bylinkáře nebo svého lékaře. Proveďte svůj výzkum a vzdělávejte se o konkrétních problémech, které léčíte. Bylinkář a autor Heal Local, Dawn Combs, poznamenává, že neexistují žádné známé kontraindikace pro plantain, ale nejezte tuto rostlinu, pokud máte známou alergii.

V Humbart Santillo Přírodní Léčení s Bylinkami, jitrocel se nazývá náplast rostliny, protože to pomáhá zastavit krvácení, podporuje regeneraci tkání, a je přirozeně antiseptický. Žvýkat nebo rozdrtit listy a aplikovat přímo na kůži a používat bandaid, aby ji udrželi na místě. Po zaschnutí opláchněte oblast studenou vodou. To také pomáhá přivést třísky na povrch k odstranění a neutralizuje kousnutí hmyzem a jedovatý břečťan-všechny věci, na které se v našich zahradách můžeme setkat.

tato léčivá rostlina může být také infuzována, v podstatě do silného čaje. Hřebeny zvýrazňují diuretické vlastnosti jitrocelu, což znamená, že přemístí přebytečnou tekutinu ze systému. Ve své knize The Top 100 Herbal Remedies Annie McIntyre poukazuje na schopnost rostliny působit jako mírný čistič krve, což snižuje zdravotní problémy založené na toxinu. Infuze může být použit v oční obklady, postříkala na spálení sluncem, aplikuje na svědění kůže a vyrážky, a otřela na akné a ekzémy. Při konzumaci jako infuze může pomoci s nachlazením, bolestmi v krku, alergiemi, sinusem, přetížením hrudníku a některými zažívacími problémy. Aby se infuze jitrocele, dát tři hrsti čerstvých listů na jeden litr konzervování sklenice s vařící vodou. Prosakujte až přes noc, napněte rostlinný materiál a je připraven k použití.

Plantain lze také užívat ve formě tinktury. Toto je nejúčinnější forma a může být použita při léčbě infekcí močového měchýře a dalších vnitřních obav. Combsova kniha Heal Local má k tomu podrobné pokyny.

článek pokračuje po videu…

Podívejte se na naše nejnovější opatření v oblasti klimatu

Říct, Walmart odstranit Hfc

Jitrocel je Nutriční Výhody

Jitrocel je jedlé. Podle bylinkářů a autorů Combs a McIntyre je to dobrý zdroj biologicky dostupného zinku, vápníku a beta-karotenu. Rostlina může být konzumována syrová nebo vařená a použita sušená nebo čerstvá.

na jaře, kdy jsou listy jemnější, mohou být použity v salátech a rozdrceny jako zdravá obloha pro jakékoli jídlo. Když se přidávají do smoothies, poskytují chlorofyl, na který odborník na výživu Paul Pitchford poukazuje na zvýšené čištění, obnovu a protizánětlivou podporu.

později v roce můžete raději vařit tvrdší listy. Mohou být přidány k míchání hranolků nebo zvadlé jako příloha. Nezapomeňte sklízet a sušit listy po celé léto pro zimní použití, když se mohou rozpadat na kostní vývar nebo polévky.

dvoře vlajku s malovanými pampeliška a slova, jíst je nechci zabít

Mnoho společného “plevel” má léčivé vlastnosti, & jsou jedlé. Přeskočte škodlivé pesticidy, jako Roundup, protože byly spojeny s mnoha otázkami životního prostředí a lidského zdraví. Přijetím těchto rostlin, chráníme naše místní podzemní vody a biologickou rozmanitost; snižujeme množství práce potřebné k udržení našich yardů; chráníme půdu udržováním kořenů v zemi, abychom podpořili půdní Společenství; a diverzifikujeme naši stravu.

Prosím, podělte se o obrázky svých jitrocele rostlin, opravné prostředky, a oblíbené recepty na klimatické Victory Gardening Facebook page. Laurel Hobden ([email protected]), autor tohoto článku, je aktivním členem skupiny a často příspěvky o výhodách plevele a další důležité Klima Vítězství Zahradnické postupy. Navrhuje také tento dodatečný zdroj pro hlubší ponor do bylinářství, jíst plevele, a jejich lékařské použití: léčení moudré, od Susun Weed.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.