Articles

Ce Que Vous Devez Savoir Sur Les Massages Prénataux

 massage de grossesse à Singapour

 massage de grossesse à Singapour

Obtenir un massage prénatal ou un massage de grossesse n’est pas rare. Les femmes le font depuis des décennies, et il est devenu encore plus populaire au fil du temps. Les massages prénataux sont non seulement bénéfiques, mais ils peuvent être effectués dans le confort de votre domicile et sur votre propre temps. Approfondissons.

QUELLE EST LA DIFFÉRENCE ENTRE UN MASSAGE PRÉNATAL ET UN MASSAGE RÉGULIER?

La première chose à noter est que se faire masser pendant la grossesse n’en fait pas un massage prénatal. En fait, avant même d’essayer d’obtenir un massage, vous devriez consulter votre médecin pour déterminer si vous êtes réellement admissible à un massage, par exemple, les personnes souffrant d’hypertension artérielle et de diabète sont déconseillées aux massages avant la grossesse. Ce massage doit être fait par un professionnel agréé qui a une excellente histoire de client et peut vous accueillir. Cette personne doit également être sensible à vos besoins et disposée à ajuster sa technique en conséquence.

Un massage prénatal diffère d’un massage régulier en ce sens que différentes techniques sont utilisées. Ces techniques sont spécifiques aux nombreux changements anatomiques qu’une femme subit pendant la grossesse et ne causeront en aucun cas de dommages à la mère ou au bébé. Certaines des principales différences incluent:

  • Lors d’un massage régulier, les clients sont invités à s’allonger sur le ventre pour recevoir un massage du dos. Cependant, ce n’est pas le cas pour un massage prénatal car cela exercera une pression inutile sur son estomac et perturbera l’écoulement du sang vers le bébé.
  • Dans un massage régulier, une table de massage plate est utilisée. Cependant, lors d’un massage prénatal, des tables spéciales sont parfois utilisées, ainsi que des coussins et d’autres mécanismes pour assurer la sécurité et le confort de la mère.
  • Lors d’un massage régulier, un client peut s’attendre à recevoir un travail des tissus profonds sur ses membres. Cependant, cela ne se produit pas lors d’un massage prénatal car cela peut entraîner des caillots sanguins pouvant avoir de graves conséquences pour la mère et l’enfant.

Vous Pouvez Également Lire ceci : Différences Entre Un Massage Régulier & Un Massage Prénatal

POURQUOI DEVRAIS-JE RECEVOIR UN MASSAGE PRÉNATAL?

Obtenir un massage prénatal présente plusieurs avantages. Mais regardons les principales raisons pour lesquelles les médecins et les mères le recommandent:

  • Les massages prénataux augmentent le flux sanguin et détendent les muscles, ce qui aide à soulager les douleurs.
  • Les massages prénataux augmentent le drainage lymphatique, éliminant ainsi les déchets, les toxines et l’eau, ce qui réduit l’enflure.
  • Les massages prénataux aident à calmer et à apaiser la mère, à réduire le stress et à réduire la dépression et l’anxiété.

MASSAGES PRÉNATAUX À DOMICILE

Bien qu’il soit conseillé d’effectuer des massages prénataux par un professionnel, il n’y a rien de mal à ce que votre conjoint ou partenaire vous aide à vous détendre. Il ou elle peut le faire en:

  • Frotter l’huile de vitamine E sur le ventre pour aider à prévenir les vergetures.
  • Frotter les pieds et les mains avec une lotion pour soulager la douleur.
  • Masser le cou et les épaules pour détendre les muscles.
  • Appliquer une compresse chaude pour apaiser les douleurs musculaires.

Maintenant, vous devriez naviguer sur le Web pour rechercher un massage de grossesse à Singapour!

Bulletin d’Information

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.